تنبيه! إذا أردت تقييم المقال، تأكد من تسجيل الدخول أولاً. بالضغط هنا
4 طرق تجنبك التأثير السيئ لأصحاب الطاقة السلبيَّة
143
مستشار نفسي متقدم أفياء نفسية







بقلم أ.جدَّة ـ نهيل عبد الله


التعامل مع الأشخاص السلبيين شيء صعب، لما يبثونه من سلبيَّة في نفوس من حولهم وإصابتهم بالإحباط.



وفي
 حياة كل شخص دائماً صديق أو زميل في الحياة أو في العمل يمتص الطاقة
الإيجابيَّة، ويشتكي دائماً من كل شيء في العالم بمختلف الطرق وكأن العالم
ضدهم، ويرون الدنيا بنظارة سوداء، ولا يكفون عن التشاؤم وبث الطاقة
السلبيَّة لمن حولهم.


ولكن إذا كنت معرضاً في حياتك للتعامل مع أحد هؤلاء الأشخاص السلبيين، فهناك 4 طرق لتجنب تأثيرهم السيئ عليك، وهي كالتالي:

ـ
 اعتبرهم غير موجودين: أحياناً ما يكون الأشخاص الذين يصدرون الطاقة
السلبيَّة زملاءك في العمل أو أصدقاءك أو أقاربك، ويكون من المستحيل تجنبهم
 تماماً وفي هذه الحالة اعتبرهم غير مرئيين، على سبيل المثال إذا كان زميلك
 في العمل دائماً ما يحاصرك بمحادثات سلبيَّة حاول الحفاظ على محادثات
قصيرة، وضع السماعات على أذنك وتجاهل وجوده.

ـ حاول أن تنقل إليهم
بعض الإيجابيَّة: إذا كنت تهتم لأحد هؤلاء الأشخاص لمَ لا تنقل لهم بعض
المشاعر الإيجابيَّة، تحدث معهم مثلاً حول كيفيَّة رؤية الأشياء بطريقة
إيجابيَّة، امنحهم الفرصة ليروا الدنيا من زاوية مشرقة فقد يكون هذا كل ما
يحتاجونه.

ـ لا تأخذهم على محمل الجد: لا تهتم كثيراً لكلامهم الذي
يفسد مزاجك وحاول ألا تأخذه على محمل الجدِّ، حتى لو استمعت إليه لا تفكر
كثيراً في كلامه.

ـ لا تجادلهم: لأنَّ الجدال معهم قد يضر بك وينقل لك كثيراً من الطاقة السلبيَّة ويمتص طاقتك الإيجابيَّة.


تقييم المقال
مشاركة المقال11
تعليقات حول الموضوع

مقال المشرف

عشرون خطوة في التربية

الثمرة ابنة الغرس، وجودتها ابنة التعهد والرعاية، وهو الشأن مع أولادنا، ومن أجل ذلك أضع بين أيدي المر...

شاركنا الرأي

هل تؤيد طلب الاستشارة؟

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات