عدم الثقة بمن حولي
85
الاستشارة:

أنا ذكر عمري ٣٠ سنه متزوج ولدي طفل أعمل مشرف لقسم عناية مركزه من ٢٠٢١
أعمل في القسم وانام فيه نومي يكون من الساعة ٣ فجر إلى الساعة ١٠ صباحًا مشكلتي هي عدم الثقة بمن حولي حتى زوجتي 
والشك ان اصحاب العمل انهم ما يشتوني بالرغم آني ألاحظ العكس 
اغلب الاوقات أكون غير مرتاح ضايق مكتئب 
طبعاً مكان عملي ليس في المدينة الذي اسكن فيها 
أروح البيت يوم الخميس والجمعه في البيت اختلق المشاكل على ابسط ألأمور، طبعاً ولدي عمره شهرين بعض الاوقات أضربه بدون رحمه وبعد وقت بسيط أندم اشد الندم لدي 
لدي مهام ومسؤليات كبيره بحيث راتبي الشهري لا يكفي متطلبات الاسره 
أريد منكم ان تساعدوني لو تكرمتم
تحياتي

مشاركة الاستشارة
01, أكتوبر, 2024 ,11:06 صباحاً
الرد على الاستشارة:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أهلا بك أخي الكريم ..

في البداية ؛ شكراً لك على اختيارك منصة المستشار..

وقبل البدء في الإجابة من المهم التنويه إلى أن المعلومات الواردة في طلبك للاستشارة قد تحتاج إلى مزيد من التفاصيل التي قد تسهم في وضع الإجابات المناسبة لك.

ولكن سأعمل جاهداً في الأسطر القليلة القادمة إلى ما يمكن أن يساعدك في التعرف على بداية الطريق للتعامل بشكل أفضل مع الذات والآخرين وأكثر حكمة:

 في البداية دعنا نقول إن طلبك للمساعدة شيء إيجابي جدا ويدل على أنك شخّص مسؤول ويريد التغيير للأفضل -بارك الله لك- .

النقطة الثانية ؛ لا بد من أن نحدد المشكلة الأساسية في عدم الثقة، ومن أين أتت الفكرة، ثم نحلها لأنه في الغالب عدم الثقة يكون بعد موقف يمر فيه الشخص .

النقطة الثالثة ؛ من ناحية الضيقة ومشاعر الاكتئاب دائمآ الشخص يمر بأوقات صعبة ولكن لا بد من أن نعرف المدة الزمنية، والأعراض التي تصاحبك لأنه بمرور ٣ أسابيع إلى شهر وهي تصاحبك، لذا؛  أنصحك أن تذهب لعيادة بحيث يكون هناك تشخيص دقيق وعلاج متابع مع الطبيب . 

دائما تذكر أخي الفاضل ؛ أن الرياضة جيدة وسوف تغير من حالتك النفسية تماما ، وأيضا لا تنسى أن الإنسان هو نتيجة أفكاره ، دائما نحاول أن نعود أنفسنا على التفكير الإيجابي والجيد وإحسان الظن بالله وأن كل شيء سوف يحدث على أكمل وجه،

النقطة الاخيرة ؛ موضوع ضرب الطفل لا داعي له لأنه أخبرك أنه أخطأ ، لأنك تعلم ذلك ولكن أنصحك أن تحاول أن تعدل من هذا السلوك و تكون قريب من طفلك وتربيه التربية الصالحة لأنه بمجرد أن يكبر سوف يكون سندك في هذه الحياة .

ولا ننسى قول الله -عز وجل- قوله تعالى : { الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا }.،  فخذ الحياة أخي الكريم؛ ببساطة واستمتع بابنك وزوجتك , واعلم أن الله لا يكلف نفساً إلا وسعها وكل ضيقة سوف تمر .

تمنياتي لك بالتوفيق ، وجعلنا الله وإياك من أهل الجنة . 

مقال المشرف

١٥٠ فكرة لنا ولأولادنا في الإجازة

فكرة الأفكار: الفراغ نعمة، والإجازة الصيفية تتيح لأولادنا فسحة من الوقت لا مثيل لها في العمر كل ....

شاركنا الرأي

للتنمر آثار سلبية على صحة الطفل وسلامه النفسي والعاطفي. نسعد بمشاركتنا رأيك حول هذا الموضوع المهم.

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: أيهما تفضل الإستشارة المكتوبة أم الهاتفية ؟

المراسلات