الرد على الاستشارة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله أختي الكريمة ..

تكوين وبناء العلاقات من الأمور المهمة في حياة الإنسان ، كوننا بحاجة للناس والناس بحاجة لنا ، وذلك لوجود مصالح عامة وشخصية وكذلك للترفيه عن النفس ومجالسة من نحبهم والاستماع لأحاديثهم لاكتساب الخبرات والمهارات وغيرها .

ولعلي أرشدك لبعض من النصائح حتى نستطيع أن نبني  العلاقات الجيدة والمناسبة لنا :

أولاً : ذكرتِ أنك تجدين الصعوبة في التواصل مع الناس، ووجود صعوبة في فهم ما يقولون، أو وجود صعوبة منك للتعبير عما تودِّين قوله ، وهنا حددنا إحدى المشكلات التي نحتاج إلى علاجها وتنمية المهارات والطريقة المناسبة هي الاستماع والقراءة في هذا الجانب :

( بودكاست  - قراءة في مهارات التواصل ) .

ليس الاستماع فقط بل تكثيف ذلك ومعرفة نقاط الضعف التي لديك لتقويتها ومعرفة نقاط القوة لتعزيزها .

ثانيًا : بعد الاستماع والقراءة ننتقل للخطوة التالية وهي التدرُّب على هذه المهارات ، فتدربي على ذلك و اخلقي حوارات وطبقي بعض من المهارات سواء كنتِ لوحدك أو مع أي من المقربين منك: ( والدين - إخوان - أخوات .... ) .

إضافة إلى حضور دورة تدريبية في مهارات التواصل والاتصال .

ثالثًا : الدخول في برامج ودورات عن بعد ومساحات خاصة بالنساء إما محاضرات دينية أو توعوية أو ثقافية والاستماع لهم واكتساب طرق الحوار منهم والدخول تدريجيًا معهم .

أخيرًا : اكتساب مهارات جديدة يحتاج إلى الصبر و التأني وعدم رفع سقف التوقعات بشكل عال حتى لا نحبط ، وفي حال اقترفنا الأخطاء ينبغي أن نتعلم منها ومن ثم العودة مجددًا بعد معرفة نقاط الضعف والتدرب مجددًا خطوة بخطوة .

ولا ننسَى أن نكون مستعينين بالله دائمًا و متوكلين عليه وأن يكون الدعاء ملازمًا معنا.

وفقك الله لما يحبه ويرضاه .