أفكر كثيرًا بالمستقبل
154
الاستشارة:

السلام عليكم ورحمة الله... 

شكرًا لجهودكم المبذولة...

دكتور أنا أعاني من القلق  وأفكر كثيرًا بالمستقبل كذلك أقلق بشأن نظرة الناس من حولي وآرائهم بي، وحاليًا أنوي تغيير تخصصي من الصيدلة إلى الطب على الرغم من معارضة مَن حولي على هذا فقد دخلت كلية الصيدلة بناءًا على رغبة أبي وليست رغبتي فأنا أحب الطب كثيرًا وأحب دراسته وقد بدأت بجمع معلومات عنه وحتى دراسة بعض مواده.. 
 كذلك أعراض القلق  بدأت تخف تدريجيًا فقبل حوالي سنتين كانت شديدة جدًا وقد زرت طبيب نفسي بسبب ذلك وقد بلغت أقصاها في أختبارات تحديد الكلية فلقد كنت متفوقة جدًا يا دكتور وكنت جيدة جدًا في أدارة وقتي ولكن قبل ثلاثة أشهر من الأختبارات سيطرت الأفكار السلبية علي وبدأت أسمع أصوات في رأسي وكأن أحدهم يسخر مني كذلك بدأت أشعر بأحسيس غريبة جدًا وخيالات مقرفة مستمرة، في ذلك الوقت كان تفكيري حول الحياة والنجاح والفشل والتعامل مع الآخرين محدود جدًا جدًا، لم أكن أُجيد التحدث حتى، الا أنني وبعد إنتهاء الاختبارات بدأت أتعلم وأحضر محاضرات حول هذه الأمور ومحاضرات دينية، فَخَفَت هذه الأعراض، زاد إيماني بالله أكثر فأكثر وزادت ثقتي بنفسي ومع ذلك لازالت هنالك بعض الأعراض وعندما أشعر بالقلق فورًا أهرب إلى الطعام أو مشاهدة فيلم وأنزعج كثيرًا بعد ذلك  
والآن أنا قلقة بشأن دخولي لكلية الطب فربما لن أفلح فيها بسبب هذا القلق الذي ينتابني وقلقي بشأن آراء الآخرين ربما يتكرر ماأصابني قبل سنتين أنا محتارة وقلقة جدًا بسبب هذا... 

مشاركة الاستشارة
21, سبتمسائاًبر, 2023 ,01:00 صباحاً
الرد على الاستشارة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياكم الله ؛ وسعداء بكم في منصتكم المستشار .

بداية نهنئكم على الطاقات الإبداعية والقدرات النوعية التي تمتلكونها ، فدراستك في كلية الصيدلية ، والرغبة في كلية الطب تعكس هذه القدرات العظيمة التي تتصفون بها ، ويفقدها الكثير من حولك.

وهذه من أهم العوامل التي تجعلك تثقين بذاتك و تكونين صورة إيجابية عن نفسك.

ومن خلال ما ذكرتِ في البداية أعتقد أنك بحاجة إلى تنمية السلوك التوكيدي لديك بحيث تزيد ثقتك بنفسك ، وتأكيد قراراتك وهذا لا يعني أنك لا تحترمي الآخرين ، فعلى سبيل المثال اختيارك لتخصصك بنفسك ، وفقاً لتشخيص واقعي وحقيقي للقدرات والمهارات، وهذا ما تساعدك به الجامعة نفسها. فبالتأكيد الجامعة لن تقبلك في كلية الطب إلا بعد التأكد من وجود المعايير التي تتنبأ بنجاحك في كلية الطب ، فإذا تحققت هذه المعايير فتوكلوا على الله سبحانه وتعالى و أقبلوا على التخصص الذي تحبذونه و يتسق مع تخصصكم.

كما ننصحكم بعدم الالتفات للوساوس الشيطانية وإلى الأفكار السلبية التي تأتي إليكم و قوموا مباشرة باستبدالها بأفكار مثل : (لدي القوة ، لدي القدرة ،...), حتى يتبرمج العقل الباطن  و نستبدل الأفكار السلبية بهذه الأفكار الإيجابية.

نتمنى لكم دوام التوفيق والسعادة والنجاح الدراسي .

مقال المشرف

دور الوالدين في تحقيق الأمن

إذا أردنا تحقيق الأمن فلا بد أن نوقن بأنه لا يكون بيد واحدة، وإنما لا بد من تكاتف أطراف عديدة، فالإن ....

شاركنا الرأي

للتنمر آثار سلبية على صحة الطفل وسلامه النفسي والعاطفي. نسعد بمشاركتنا رأيك حول هذا الموضوع المهم.

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: أيهما تفضل الإستشارة المكتوبة أم الهاتفية ؟

المراسلات