ثنائي قطب من النوع الحاد
57
الاستشارة:

امنة هاشم

انثى
مواليد1998عمري24
العراق
ترتيبي الاخت الكبرى لدي اخت واخ اصغر
افراد اسرتي معي5
مستوى الدخل محدود براتب ابي الوضيفي

حصلت على استشارة قبل 3سنوات تم تشخيصي باضطراب ثنائي القطب من النوع الحاد وصف طبيبي علاج اخذته 5مرات وتركته لاني حملت لقد فادني العلاج قليلا فقط لاني في بيئة مضغوطة ونصحني طبيبي بترك المكان لأن ثنائي القطب يعتمد بالدرجة الأساس على الراحة النفسية قال استمري فالعلاج سوف تتحسنين  لاكن سوف ترجع حالتك تنتكس إذ لم تبتعدي عن البيئة التي انتي داخلها أنا أعاني من ثنائي القطب أنا مطلعة على المرض واعراضه لاكنة عاد بشكل أقوى من السابق
حالتي الاجتماعية متزوجة ولدي بنتان

لدي اضطراب في المزاج خمول شديد طوال اليوم لدي ارق بعض الأحيان قد انام فقط 5ساعات خلال يومان او ثلاثة  وأحيان أخرى قد الجأ للنوم للهرب من عدم التفكير بالامور لدي كره وجلد الذات دائما أرى نفسي أقل من اللذين حولي وافكر بأبسط واتفه الأمور  يحدث مرة في الشهر لمدة أسبوع أو أسبوعان نشاط جنسي أو نشاط للعمل على شي مثل الطاقة في فعل الاشياء وبعد الاسبوع أو الاسبوعين أو العشرة أيام تختفي الحاله وارجع لنفس النقطة  عندما اتكلم مع أحد عن شي اعرفه حتى لو كان فلم اتحمس وأبدء اتكلم بسرعة مثل الطاقه تحدث ببعض الاحيان أيضا افكار انتحارية كثيرة لدي اقدام على الانتحار من قبل ودخلت المستشفى في بعض الأحيان افكر بأفكار عظيمة وكأني في مخيلتي شيء مهم حتى أسعى لتحقيق هذا الشي في فترة الانتشاء الأسبوع الذي ذكرته
 عندما اعمل على شي يتشتت انتباهي اجد صعوبة في التركيز   لم أكن هكذا كنت من الأوائل في المدرسة الابتدائية مكتئبة احس بفراغ وحزن
طاقتي صفر اكلي قليل جدا احس مو مهم اكل بعض الأحيان وأحيان أخرى اكل بكثرة 
جسمي يضعف ويسمن بدون مااتبع حمية 
كل الي ذكرته يصير عندي ع مدار أسبوعين بالشهر ماعدا المزاج المكتئب هالشي مستمر بدرجات متفاوتة
لدي عدم التحكم بالاعصاب اعصب بشدة لدرجة أذيت المقابل
ارجو المساعدة

مشاركة الاستشارة
23, مسائاًايو, 2023 ,10:42 مسائاً
الرد على الاستشارة:

مرحبا بك يا آمنة في موقع المستشار ونحن هنا لنقدم لك المساعدة.

معرفتك وادراكك لطبيعة ما تعانين منه في حد ذاته نصف العلاج، وأود أن أطمئنك أن حالتك يمكن علاجها،بشرط الالتزام بالعلاج، والمتخصصون فيه أكدوا أن أفضل علاج لمرض اضطراب ثنائي القطب هوعلاج دمج العلاج الدوائي مع الخضوع للعلاج النفسي،  إذ يهدف العلاج النفسي الى :

1-التقليل من حدة نوبات الاكتئاب ليمارس المريض حياته اليومية بشكل طبيعي قدر الإمكان.

2- تحديد محفزات نوبات الاكتئاب أو الهوس، وكيفية الوقاية منها أو التعامل معها، مثل تقلب المزاج والتوتر..

3- جلسات علاج اضطراب ثنائي القطب تساعد في الحد من السلوكيات السلبية التي تؤثر على جودة الحياة، تعلم إدارة الوقت،  تعزيز العوامل التي تساعد في الحفاظ على استقرار المزاج أطول فترة ممكنة.

لأن الافكار الوسواسية تكثر وتتسرب الى النفس البشرية من خلال الفراغ الذهني أو الفراغ الزمني.

إذن الأمر يتطلب التشخيص الدقيق من جانب الطبيب المعالج، ومن ثم توضع الخطة العلاجية المناسبة لحالتك بالتنسيق مع المعالج/الاخصائي النفسي.

اهتمي بنفسك وصحتك، تعلم قول كلمة "لا" عندما يتطلب الأمر منك ذلك،الانسان لا يمكنه أن يغير أهله ولكنه يستطيع التكيف قدر الإمكان معهم..يمكنك  التحدث مع زوجك وطلب الانتقال الى سكن جديد بعيد عن البئية التي تؤثر سلباً على نفسيتك .

كوني ايجابية في حياتك،انهضي مجدداً،تذكري تلك الفتاة الذكية،" لم أكن هكذا كنت من الأوائل في المدرسة الابتدائية"،اهتمي بنظام غذائي صحي لك ولعائلتك.

تجنب السهر،فالسهر يؤدي إلى اضطراب في كيمياء الدماغ، ضعف التركيز وفقدان القدرة على التذكر.

مع تمنياتي لك بحياة كريمة مستقرة هادئة

يمكنك معاودة الكتابة إلينا كلما احتجت لذلك

مقال المشرف

وقد حميَ الوطيس.. فأين تحرس؟

الاستقرار أساس الإبداع، ومنطلق التنمية، وخيمة الأمان الضافية، بدونه تصبح الحياة لا حياة.. بل هو أكبر ....

شاركنا الرأي

ما رأيك في منصة المستشار بشكلها الجديد؟

استطلاع رأي

هل تؤيد الاستشارات المدفوعة ( بمقابل مالي )؟

المراسلات