كنت أعاني من ضعف شخصية
96
المستشير:

الجوهرة

الاستشارة:

انا كنت أعاني من ضعف شخصية و رهاب اجتماعي وهذا كان يسببلي اكتئاب مما ادي الي لجوئي الي مشاهده وكنت اشاهد اشياء شاذه مثل ممارسة الجنس مع المحارم و غيرها الأفلام الإباحيه و العاده السريه لمده سنتين او سنه و نص كده وكنت احاول الإقلاع عنها و اقلع عنعها لمده اسبوعين ثم ارجع تاني لحد ما الحمدلله قدرت ابعد عنها لمدة 3 شهور متواصلين لكن للاسف رجعت تاني ليهم لمده شهرين تقريبا كل اسبوعين او اسبوع كنت بزل زله المشكلة اني انا في مرحلة مهمه دراسيه وهي الصف الثالث الثانوي ولسه في بداية السنة و انا كنت سمعت ان الإباحيه بتأثر علي المخ والتركيز و الذاكرة و انا بيجيلي احساس ان خلاص كده مستقبلي ضاع و ان الإباحيه اثرت على مخي و اني محتاج اقل حاجة ثلاث شهور عشان مخي يرجع طبيعي تاني و ديه فتره كبيرة شوية وده ممكن يفوتني حجات كتير فيها في الدراسة و ده بيسببلي اكتئاب جامد جدا و بيحسسني اني معنديش دافع اذاكر خصوصا اني كنت من المتفوقين زمان و ربنا عطيني قدرات كويسة و بحس الي انا مستحيل استمتع بأي حاجة في الحياه قبل ثلاث اشهر بسبب ان الإباحيه اثرت علي هرمون الدومابين فهل في حاجة اقدر اعملها تقدر تخلي مخي يتعافي بسرعه
معلومات إضافية
السن 17 عام النوع ذكر البلد مصر لم أحصل على استشارات من قبل الترتيب بين الأخوات الأكبر

معلومات إضافية:

هل حصلت على استشارة :
لا

مستوى الدخل :
-

عدد أفراد الأسرة :
-

الحالة الاجتماعية :
-

الترتيب بين الأبناء :
-

مشاركة الاستشارة
15, سبتمسائاًبر, 2022 ,05:12 صباحاً
الرد على الاستشارة:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتك بكل خير . أخي الكريم ؛ تفكيرك وطلبك للاستشارة هي خطوتك الأولى نحو التخلص مما تمر به ,ومرور الإنسان في مرحلة في حياته بالخطأ لا يعتقد بأنه ظل الطريق أو صعب يرجع للطريق الصحيح , لكن يجب أن يكون مخلص النية لله سبحانه وعدم الرجوع لهذه العادة مرة أخرى , و أن الله وهبنا هذه القدرة لكن نحتاج نعرف كيف نستخدمها بالشكل السليم بحيث لا تؤثر على البناء الصحي والنفسي ,وهناك بعض النصائح التي من الممكن أن تساعدك في التخلص من العادة : أولا : المحافظة على صلتك بالله -سبحانه وتعالى- والمحافظة على الصلاة والأذكار والسنن فهي بداية لكل بداية . ثانيا : حاول استغلال أوقات فراغك بالهوايات المحببة لك وابحث عنها واعمل على تنميتها , و نظم وقتك بشكل يومي ، و املأ الفراغات فيه وضع أهدافا قصيرة المدى وطويلة المدى واسعى لتحقيقها . ثالثا : احرص بشكل دوري على ممارسة الرياضية . رابعا : احرص على عدم الانعزال لوحدك في المنزل وحاول التواصل مع أهلك بشكل أكبر, شارك في النوادي الخاصة في الحي أو حلقات التحفيظ أو جماعات التطوع ، وكوّن صداقات مختلفة مع الأشخاص المحفزين لك في حياتك بشكل خاص وأيضا في حياتك العملية بشكل عام. وفي الختام : أسأل الله لك دوام التوفيق والنجاح .

مقال المشرف

التربية بالحب والقرب

إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستهديه، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فل ....

شاركنا الرأي

ما رأيك في منصة المستشار بشكلها الجديد؟

استطلاع رأي

هل تؤيد الاستشارات المدفوعة ( بمقابل مالي )؟

المراسلات