اشعر بالفشل
146
الاستشارة:

عمري 19 ومشكلتي هي ارادتي ضعيفه جدا ودائما اشعر بالفشل بسبب هذه الاراده الضعيفه واتمنى لو احصل على وسائل لأنميها واستطيع تحقيق احلامي الكثيره التي لا ينقصها سوي الاراده القويه وشكرا

مشاركة الاستشارة
الرد على الاستشارة:

غاليتي انت جئت الى المكان الصحيح وطرقت الباب :- ( الحل ) لابد ان تجلسين مع نفسك جلسة مصارحه فتحظرين كراسه وقلم ثم تقومين بتعداد ايجابياتك ونجاحاتك السابقه انت لابد ان تعرفين الاتي :- ١- ان الله نفخ فيك من روحه اذاً انت لست تافهه او فاشله. ٢- تذكري نعمة ان خلقك الله من العدم . ٣- تذكري نعمة الفروس الاعلى من الجنه . ٤- تذكري انك لست يتيمه ! ٥- تذكري انك لست مريضه ! ٦- تذكري انك تملكين اخلاق عاليه . ٧- تذكري انك تستطيعين ان تديرين العالم فقط ( قرري ذلك ) ٨- لاتنسين سورة البقره بشكل يومي بعد كل صلاة ١٠ وجيه ونهاية يومك تختمينها او ان استطعت فاقرأيها مره واحده قبل النوم اوبعد الفجر الى شروق الشمس فانت تعرفين ان اخذها بركة وتركها حسره ولاتستطيعها البطله ( السحره ). ٩- واذا اشرقت الشمس اعملي لك كوب قهوه واصنعي اوقاتك وحددي في جزء من كراستك التي اسميتيها كراسة (الانجاز) ١٠- قبل ان تنامين رددي ( انا قوية اراده واستطيع تحقيق احلامي ) ١١- تخيلي نفسك وقد حصلت على ماتريدين واشعري بالفخر ١٢- وقبل هذا كله ( الدعاء ) . ١٣-حاولي ان تتقربين الى الله اكثر كأن تصلين في وقتها وتصلين السنن . ١٤-( صلي على محمد ) فان من صلى عليه فيما معناه ( يكفى همه ويغفر ذنبه ويقضى دينه ) ١٥- حاولي ان تساعدي والدتك في المطبخ واصنعي لهم يومين في الاسبوع طبقين كأن تحددي لهم الاثنين والخميس قولي لهم مثلاً ( اذا صمتو الاثنين والخميس ) انا راح افطركم لكي تشعرين بقيمة نفسك . ١٦- مارسي الرياضه كل يوم امشي ساعه كامله . ١٧- حافظي على وردك اليومي صباح ومساء ١٨- لاتخبري احداً بماذا سوف تفعلين لكي تتحقق لك . كما قال الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان . ١٩- حاولي ان توسعي مداركك بالقراءه المفيده . ٢٠- تواصلي مع صديقاتك واقربائك . اخيراً اتمنى ان اكون قدمت لك مايريح خاطرك ويقوي ويحفز ارادتك . تواصلي معي واخبريني ماذا انجزت كل الاحترام لك .

الرد على الاستشارة:

غاليتي ؛ أنت جئت إلى المكان الصحيح و طرقت الباب :- ( الحل ) لابد أن تجلسي مع نفسك جلسة مصارحة و تُحضري كراسة وقلم ثم تقومي بتعداد إيجابياتك و نجاحاتك السابقة لك أنت . و لابد أن تعرفي الآتي :- ١- إن الله نفخ فيك من روحه إذاً أنت لست تافهة أو فاشلة. ٢- تذكري نعمة أن خلقك الله من العدم . ٣- تذكري نعمة الفردوس الأعلى من الجنة . ٤- تذكري إنك لست يتيمة . ٥- تذكري إنك لست مريضة . ٦- تذكري إنك تملكين أخلاق عالية . ٧- تذكري إنك تستطيعين أن تديري العالم فقط ( قرري ذلك ) . ٨- لا تنسي قراءة سورة البقرة بشكل يومي بعد كل صلاة واجبة ونهاية يومك تختميها ، أو إن استطعت فاقرئيها مرة واحدة قبل النوم أو بعد الفجر إلى شروق الشمس ، فأنت تعرفين أن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة ( السحرة ). ٩- إذا أشرقت الشمس اعملي لك كوب قهوة و اصنعي أوقاتك و حددي في جزء من كراستك التي أسميتها كراسة (الإنجاز) . ١٠- قبل أن تنامي رددي: ( أنا قوية إرادة ، و أستطيع تحقيق أحلامي ) . ١١- تخيلي نفسك وقد حصلت على ما تريدين و اشعري بالفخر . ١٢- وقبل هذا كله ( الدعاء ) . ١٣- حاولي أن تتقربي إلى الله أكثر كأن تصلي في وقتها وتصلي السنن . ١٤- أخرج الترمذي في سننه من حديث أبي بن كعب رضي الله عنه قال: قلت:( يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: «ما شئت». قال: قلت: الربع، قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قلت: النصف، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قال: قلت: فالثلثين، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: «إذا تُكْفَى همَّكَ، ويُغْفرُ لك ذنبك» ), هذا حديث حسن . ١٥- حاولي أن تساعدي والدتك في المطبخ ، و اصنعي لهم يومين في الأسبوع طبقين كأن تحددي لهم الاثنين والخميس قولي لهم مثلاً : ( إذا صمتم الأثنين والخميس سوف أفطركم ), لكي تشعرين بقيمة نفسك . ١٦- مارسي الرياضة كل يوم ، أمشي ساعة كاملة . ١٧- حافظي على وردك اليومي صباح ومساء . ١٨- لا تخبري أحداً بماذا سوف تفعلين لكي تتحقق لك، كما قال الرسول _ صلى الله عليه وسلم _:( استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان ) . ١٩- حاولي أن توسعي مداركك بالقراءة المفيدة . ٢٠- تواصلي مع صديقاتك و قريباتك . أخيراً : أتمنى أن أكون قدمت لك ما يريح خاطرك ويقوي ويحفز إرادتك . تواصلي معي و أخبريني ماذا أنجزتِ .

مقال المشرف

الوطن هو الأب الثاني لكل إنسان

الوطن هو الأب الثاني لكل إنسان، هو أمه الأخرى التي ربته ورعته وحرسته بالرجاء والأمل، هو السياج الآمن ....

شاركنا الرأي

للتنمر آثار سلبية على صحة الطفل وسلامه النفسي والعاطفي. نسعد بمشاركتنا رأيك حول هذا الموضوع المهم.

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: أيهما تفضل الإستشارة المكتوبة أم الهاتفية ؟

المراسلات