المستشار - أعراض الشخصية التجنبية

أعراض الشخصية التجنبية

المستشير:

الجوهرة

الاستشارة:

نوع الإستشارة : نفسية
هل حصلت على استشارة : لا
الجنس: انثى
العمر: 30
البلد: الجزائر
الترتيب بين الأبناء : الاخيره
عدد أفراد الأسرة : سبعة
مستوى الدخل : متوسط
الحالة الاجتماعية: متزوجة

نص الإستشارة:
حسب اطلاعي على أعراض الشخصية التجنبية أنا أعاني من نفس الاعراض وأريد أن احسن من شخصيتي فماهي الخطوات التى يجب عليا اتباعها

معلومات إضافية:

هل حصلت على استشارة :
-

مستوى الدخل :
-

عدد أفراد الأسرة :
-

الحالة الاجتماعية :
-

الترتيب بين الأبناء :
-

مشاركة الاستشارة

المستشار:

صغيرة مطلق بتال الدوسري

22, يونيو, 2022 ,02:16 صباحاً

الرد على الاستشارة:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاكرين لك اختيارك المستشار . في البداية ؛ لابد أن تعلمي إن صفات الشخصية التجنبية صفات مشتركة مع الخجل والرهاب الاجتماعي ، وتكون دائمة وليست عرض مرتبط بفترة من عمر الإنسان ولابد من متخصص ليقيم ذلك . اضطراب الشخصية التجنبية : " هو حالة نفسية تتميز بنمط ثابت مدى الحياة ينطوي على نوع من التثبيط الاجتماعي الشديد، والشعور بعدم الكفاءة، والحساسية تجاه الرفض، وقد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية العمل بسبب المخاوف من النقد أو الإحباط من الآخرين " . يعاني الشخص المصاب باضطراب الشخصية التجنبية من انخفاض الثقة بالنفس، والانشغال بأوجه القصور الخاصة به، و يقيم علاقات مع الآخرين فقط إذا اعتقد أنهم لن يرفضوه. الخسارة والرفض مؤلمان جدًا للمصابين باضطراب الشخصية التجنبية لدرجة تصل بأنهم يختارون الوحدة بدلاً من المخاطرة بمحاولة التواصل مع الآخرين . بداية العلاج يبدأ من داخلك، عززي ثقتك بنفسك وانشغلي بتطوير نفسك وتعلم الجديد ، وتقبلي النقد فهو يمثل صاحبه فقط وليس بالضرورة يكون صحيح كلنا ذو نقص ، كلنا ذو خطأ ، كلنا له علاقات ناجحة وأخرى فاشلة فالأمر طبيعي جدا وهكذا طبيعة البشر ، أفضل ما يقوّّم اعوجاج أنفسنا ويقوي ثقتنا بأنفسنا هو القرآن الكريم ابدئي الحفظ واتركيه يعالج كل خلل ويكمل نقص دون ان تشعرين بذلك . نتمنى لك حياة سعيدة مطمئنة .

مقال المشرف