لا أريد أن أكون نحيفة .
24
الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
لكم الشكر علىجهودكم..
مشكلتي هي..النحافه
عمري20سنه وطولي 156سم ووزني 41 كلجم وحتى اذا زاد مايزيد فوق 42 ابغى علاج او برنامج غذائي او عنوان اخصائية تغذيه ...
ولكم جزيل الشكر...

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


حاولي زيادة تناول السكريات غير البسيطة والدهون ، و تأكدي من سلامة الغدة الدرقية .

مقال المشرف

الأمن النعمة الكبرى

الأمن هو النعمة الكبرى التي امتن الله بها على عباده فقال عز وجل: { أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات