لا أنام سوى 12 ساعة !
6
الإستشارة:

أعاني من مشكلة وهي - نوم طويل -
لا يمكن الاستيقاظ خلال 12 ساعة وأكثر  بأي وسيلة واستخدمت الماءالبارد والأهل والأصدقاء والكل يقول أنت كالميت عندما تنام
النوم ليس له وقت محدد فاليوم مثلا الساعة 5 عصرا إلى الفجر وغدا أنام تسع ساعات فقط وبعده ربما تصل لثماني عشرة ساعة
عمري 27
غير متزوج

كنت أعاني عندما كان عمري 15 من فقر في الدم
خسرت وظيفتي بسبب أن النوم ليس له وقت والغياب المتكرر واصبحت منعزل اجتماعيا وأعاني من فقدان الشهية من فترة طويلة . استخدمت مغذيات. واستخدمت فواتح للشهية  فكانت تزيد النوم وتسبب آلام في المفاصل.

حساس نفسيا - واجتماعيا رغم أني متفوق - سابقا - دراسيا وذهنيا ولي مواهب وجوائز .
اتجنب الناس تماما وتجنبت الأصدقاء لأنهم يعمقون شعوري بالمشكلة
دواء فاتح للشهية اسمه بيرياكتين عندما أتناوله يسبب لي النوم وآلام المفاصل ولكني اشعر بارتياح وسكون نفسي عندما أستيقظ.

- نوم غير متحكم فيه - خوف من المجتمع والاختلاط بالنس- هزال وفقدان للشهية - عزلة
أريد دواء أستطيع من خلاله حل مشكلة الخوف من المجتمع والناس والتحكم في مشكلة النوم ولو خمسين بالمائة لأستطيع العمل في مجال حر .

جربت طريقة طريقة تقليص ساعات الاستيقاظ بأقراص منومة بعد ساعات النوم المعقولة فسببت لي طول النوم أكثر من 12 ساعة ، جربت طريقة إطالة وقت الاستيقاظ حتى يتوافق مع مواعيدي مثلا لو استيقظت الساعة الثانية ظهرا أحاول البقاء مستيقظا حتى دوام اليوم الثاني واستعنت ببعض المغذيات والمكملات الغذائية ومشروبات الطاقة مثل بايسون  فلم تنجح لأن الإرهاق  في نهاية الفترة كان لايطاق ولا تكون هناك انتاجية.  

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


الأخ الكريم : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
مشكلة النوم الطويل لأكثر من 12 ساعة وعدم قدرتك على الاستيقاظ هذه حالة من حالات فرط النوم ، وهذه هي المشكلة الأساسية في نظرك ، وهي إما أن تكون اضطرابا نفسيا أوليا أو نتيجة مرض عضوي أو عرض لاكتئاب نفسي أو اضطراب وجداني ثنائي القطب .

 وأنا أرجح أن يكون اضطراب النوم بالنسبة لك سببه حالة من الاكتئاب النفسي لوجود أعراض أخرى للاكتئاب النفسي وهي أنك أصبحت منعزلا اجتماعيا مع هزال وفقدان للشهية وخوف من المجتمع والاختلاط بالناس . وعليه أنصحك بمقابلة الطبيب النفسي ليكون علاجك للمشكلة بصفة عامة وأن لا يكون موجها لكل عرض على حدة ، وأنصحك بعدم تناول أي دواء دون استشارة طبية على سبيل المثال تناول عقار البرياكتين .

مع أمنياتي بالشفاء العاجل .

مقال المشرف

التربية بالتقنية

تهدف التربية التكنولوجية إلى صناعة الفرد الفعّال والواعي والمؤثّر في مجتمعه، هذا ما يقوله المختصون، ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات