دموعي تعصي أمري .
19
الإستشارة:


بسم الله الحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي اني لااستطيع التحكم في دموعي عندما تنزل وخاصة عندماكبرت حيث كنت في طفولتي عندما اتعر ض  الى اي اهانه او ألم ابكي وتنزل دموعي ولكن من المستحيل ان تنزل امام الاخرين وحتي امي او ابي لايمكن ان يرون دموعي وأحبسها الى الليل وأبكي على سريري اوابكي في اي مكان خالي من الاخرين،

 ولكن عندماذهبت الى اول ثانوي تعرضت الى موقف حيث أهانتني احدى المعلمات بكلمات جعلتي اذرف دموعي دم وبكيت وبصوت عالي في المدرسة وامام الكل خرجت دموعي ولم استطيع السيطرة عليها ومن ذالك اليوم الى الآن فقدت التحكم في دموعي واكملت دراستي الثانوية شبه طالبة المنازل لاني عندماادخل الى القاعه وتشرح المعلمه الدرس تنزل دموعي دون اي شعور فكنت دائما اغيب عن المدرسة حتى لااحديشاهدحالتي وعندما احاول مذاكرت دروسي لااستطيع ابكي وتنهاراعصابي

وكنت اذكرفقط في الامتحان بعض صفحات قليلةمن الكتاب وكلما ذاكرت صفحه وحفظتها  صليت ركعتين ودعوات الله ان تاتي في الامتحان والحمدلله رب العالمين اغلب الاسئله تحتوي على تلك الصفحات وتخرجت من الثانوي بتقدير جيد وبعد3سنوات تم قبولي في الجامعة ورجعت حالتي اكثرمن السابق لاني عندما يتجاوزغيابي اكثرمن اربع مرت يتم فصلي عن الماده فخذت وقف قيد اول دخولي الجامعة وفي فترة الوقف القيد كنت اذهب الى المشايخ للقراءة علي بالرقية الشرعية ورجعت بعدذالك الى الجامعة والحمدلله تحسنت حالتي بكثير ولاتاتي تلك الحالة الا في فترة الامتحانات

وكنت احمل بعض المواد اول السنوات الدراسيه وبعد ذلك والحمدلله شفاني الله بفضله وارتفع مستوي وتحسنت  في المواد وتخرجت من الجامعة والحمدلله وبعدالتخرج ذهبت الى معهدلحاسب الالي ودرست اربع اشهرتقريبا وبعدذلك رجعت حالتي من اخرج من البيت الى المعهد وانا في بكاء مستمر حتى ارجع البيت مره اخرى وحاولت ان اذهب دون ان ادخل القاعة وكنت اجلس في الاستراحه المعهدلانتظار السيارات وانا لبسه العباءه حتى لايرون الناس حالتي والآن توقفت عن الدرسه لحاسب الالي .

ولم استطيع ان اخبر اهلي عن اسباب خروجي من المعهد لاني هذه المره لم اخبراي احدى عن حالتي لان ظروفي  تغيرت أبي توفي رحمه الله وامي مريضه ويزيد مرضها لما تعرف فسكت وانا اعتصرالم في داخلي فارجوكم الدعاء لي بشفاء .
واسال الله ان يوفقك الى كل خيرويجعله في  ميزان اعمالكم

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


السلام عليك ورحمة الله .
أحييك أختي الفاضلة وأشكرك علي حسن ثقتك بنا وأدعو الله سبحانة أن يوفقك لما فيه الخير والرشاد وصلاح الحال والفلاح ، وأن يخفف عنك مشاعرك بالألم ، ويذهب عنك القلق والسوء .

أما بالنسبة لحالتك فأطمئنك بأنها ليست إلا فرط حساسية انفعالية حيث يبدو من كلامك أنك شخصية مفرطة الحساسية بحيث تتأثرين كثيرا بنظرة الآخرين لك وتفرطين في إحساسك بذلك ، وقد يرجع هذا في جزء منه إلى تكوينك النفسي من جانب بالإضافة إلى ظروف التنشئة التي مررت بها ، وما تعرضت له من حرمان أو عدم إشباع انفعالي ونفسي .
وكذلك فإنك لم تمارسي وتكتسبي وتتدربي على مهارات السلوك الاجتماعي ، وكيفية مواجهة الآخرين والتقدير الواقعي لهم ولتصرفاتهم تجاهك بحيث تكون ردود أفعالك واستجاباتك مناسبة ومتفقة مع الموقف دون مبالغة أو سوء فهم أو تقدير .
 والمطلوب منك أن تمارسي نوعا من التدريب التدريجي ، ومحاولة اكتساب الثقة في النفس ، والتعرض للمواقف بشكل تدريجي ، وعدم الركون إلى عوامل الإحجام والضعف والاختباء والتواري عن الآخرين خوفا وحياء .

أختي الفاضلة : لا بد من ألا تبالي بهذه الدموع ، وأن تتحكمي في انفعالاتك ، وتمارسي أنواعا من ضبط النفس والانفعالات ، وتحاولي مواجهة نفسك والآخرين بصدق وشجاعة ، وأن تثقي بالله أولا ثم بنفسك وأن فيك أشياء كثيرة إيجابية ، وأن لكل منا عيوبا ومزايا ولا بد للإنسان من أن يتقبل بعضا من عيوبه وعيوب الآخرين ، ويتعايش معها .
حاولي ذلك مرات ومرات ، واستعيني بالله ولا تخافي ولا تحجمي ، ولا تبالي بدموعك فسوف تجف سريعا وستجدين الحب والأمل يرفرفان من حولك ، فقط مع الأمل والتفاؤل والثقة من جانبك وإنك لتستحقين ذلك وأكثر ؛ فتوكلى على الله واستعيني به وستجدين كل الخير أمامك إن شاء الله .

وتقبلي خالص الود والدعاء .

مقال المشرف

مع العودة.. جدد حياتك

العودة إلى الدوام المدرسي يمثل العودة إلى الحياة الطبيعية، فبقدر ما يفرح المربون والمربيات بالإجازة ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات