الخوف أثناء الإجابة .
25
الإستشارة:


أنا فتاه أبلغ من العمر 16 أعاني من خوف وارتباك في المدرسة وذالك أثناء الإجابة عن سؤال في الحصة لا أعرف سبب ذالك الخوف بالرغم من أن الإجابة تكون صحيحة وقد بدأ هذا الخوف يؤثر في مستواي التحصيلي.  
أرجو الرد على سؤالي

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


للقلق أنواع متعددة والنوع الذي تعانين منه يسمي بقلق الحالة أو الموقفي ، وهو مرتبط لديك بمواجهة الآخرين أو الامتحانات أو الاسئلة . ورغم قلة التفاصيل التي أرسلتيها إلا أن الأمر يستلزم منك اكتساب مزيد من جوانب الثقة بالنفس أو الفهم الإيجابي لها وتدعيم ذلك لديك بمزيد من التدريب والممارسة علي المواجهة للآخرين ، وفي جزء منه هو ناشئ عن تنشئتك الأسرية وعلاقاتك الاجتماعية المختلفة ومدى فهمك وممارستك لأدوارك الاجتماعية .

و المطلوب منك ببساطة أن تشعري بالثقة في نفسك وتدعمي ذلك لديك ، والتدريب علي مواجهة الآخرين ومواقف القلق هذة وبشكل تدريجي ولوعلي شكل إعداد مسبق أو إعداد لها كما يعد الأستاذ أو الطالب الدرس ويتمرس عليه . وتأكدي أن لديك كل عوامل النجاح .

دعاء خالص لك بالتوفيق والسداد والنجاح الدائم ، وشكرا لاتصالك بنا ، وأتمني متابعتك باستمرار .  

مقال المشرف

في بيتي مدمن جوال

يا الله.. ما هذا الذي حال بين الابن وأبيه، والزوج وزوجه، والحبيب وحبيبه!! غرّبَ الإنسان في بيته؛ حتى...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات