خوفي أفقدني كل شيء .
19
الإستشارة:


أصبت بالرهاب الذي افقدني كل شي وظيفتي  التي اعيش منهاوزوجي والحياة الاجتماعية لتي احلم بها في الوظيفة التي درست وتعبت من اجلها لكن قدرالله وماشاء فعل

أصبحت لااسطيع التحدث مع الأخرين حتى مع أهلي أشعر بالخوف من الأجتماعات والحديث مع أي شخص حتى لايرى الخوف والتلعثم الذي يظهر علي وأحمرار الوجه
حاولت علاج نفسي بالمواجهة ,والتماريت وقراة الكتب لاجدوى

فلجأت لدواء من تلقاء نفسي وهو الأروركس بمعدل حبة واحدة يوميا ولي شهرا ولم اتحسن فانا غيرقادره علاتكاليف الطبيب بالأضافة لظروف خاصة وارى أنا الطب تقدموالغرب تتم الاستشارات بالهاتف

سؤالي هل أستمر بالاروركس ام لاتنصحني وما رأيك بالسيروكسات أرجوكم لاتهملوا رسالتي

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


بسم الله الرحمن الرحيم .

أختي الحبيبة :
 
شفاك الله وعافاك مما ابتليت به واعلمي أن الله يبتلي من يحب فعسى الله أن يخفف عنك ويعجل بشفاك .

موضوع الخوف الاجتماعي سهل علاجه ولا تقلقي وهو منتشر بصورة كبيرة لكنك أخطأت عدة أخطاء .

أولها : القراءة في موضوع أنت مصابة به يزيد الأعراض ولا يقللها بالعكس كلما قرأت ازداد خوفك
ثانيا : حاولت معالجت نفسك دون الاستعانة بالطبيب أو أخصائي نفسي اكلينيكي كي يقوم بالعلاج السلوكي لك وهذا لب العلاج بعد الاستعانة بالله جل شانه فهو الشافي العافي .

أما الأدوية التي ذكرتها وأن تعطيها لنفسك هذا خطأ تماما ولابد من مراجعة الطبيب .

لذا لابد من الآتي :-

العلاج السلوكي والدوائي معا .
العلاج الدوائي ضروري الذهاب للطبيب النفسي في المستشفيات طالما لا تتحملين النفقات والأدوية متوفرة بكثرة في المستشفيات النفسية .

ثانيا : أعراض الخوف يتبعها نوع من الاكتئاب ولذا ستحتاجين إلى مضادات الاكتئاب مثل CIPRAM مثلا فعليك ضروري جدا أن تذهبي إلى المستشفى كي يصف لك الطبيب الأدوية وبالكميات المحددة .
 
وأيضا تحتاجين إلى العلاج السلوكي إلى أخصائي نفسي وتلخيصا سيقوم بإعداد جدول لكي على هيئة مدرج يبدأ بأقل المثيرات  للخوف ويدربك عليها خطوة خطوة وسينتهي الأمر بإذن الله.
شفاك الله وعفاك .

مقال المشرف

في بيتي مدمن جوال

يا الله.. ما هذا الذي حال بين الابن وأبيه، والزوج وزوجه، والحبيب وحبيبه!! غرّبَ الإنسان في بيته؛ حتى...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات