لا أمان ونهايتي قريبة !
11
الإستشارة:


جلست مع زملاء لي وكانوا في مكان مغلق ملىء بالدخان خرجت من عندهم بعدها بالسيارة
وحصل لي اختناق وانا بالطريق وكان في وقت متأخر بالليل أحسست بالموت وقتها وكنت بمفردي
حاولت جاهدا أن أصل للمستشفى بعد مشقة,وفعلا قالو لي انه اختناق وبعدها لازمتني الأعراض التالية

خفقان بالقلب وصعوبة بالتنفس اذا سافرت لوحدي بالسيارة يأتيني خوف مفاجىء بقرب النهاية والشعور بالموت ,لاأشعر بالأمان حتى  يكون عندي احدحتى لو حصل لي شي يساعدني,أحيانا أشعرباختناق وعدم القدرة على التقاط النفس,أحيانا أشعروكأني سأفقدذاكرتي ,

أشعر يتنميل احيانا في الأطراف وكأنه ستأتيني تلك الحالةوهي الاختناق الذي حصل لي,واحيانا اشعر بألم في الصدر .أصبحت ملازم للبيت لآأخرج الا لشئ ضروري فبماذا تنصحونني بارك الله فيكم واذا كان العلاج دواء فأرجو ذكر اسمه وطريقة استخدامه .جعله الله في ميزان حسناتكم

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


بسم الله الشافي :

أخي الفاضل : شفيت وخفف الله خوفك

ما عندك أعراض خوف تصل إلى حد( panic attack )الفزع
ولذا عليك أن تستعين بالله بداية ثم عليك الذهاب إلى اقرب مستشفى نفسي من أجل أن يعطوك الأدوية مثل مضادات القلق.. أو غيرها حسب الحاجة التي يقدرها الطبيب

الأمر الآخر هو أنك تحتاج إلى العلاج السلوكي وستجدها بإذن الله في المستشفى يقوم بها الأخصائي النفسي الإكلينيكي :- وهى عبارة عن مدرج يبدأ بأقل المخاوف عندك وينتهي متدرجا إلى أكبر شيء يخيفك ويتم تدريبك على كل خطوة على حدة أذكرك أن الأمر بسيط وكثيرا ما يعالج بإذن الله ولذا أكثر من القرب من ربك .

شفاك الله وعفاك .

مقال المشرف

مع العودة.. جدد حياتك

العودة إلى الدوام المدرسي يمثل العودة إلى الحياة الطبيعية، فبقدر ما يفرح المربون والمربيات بالإجازة ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات