التهاب مفاصل الرياضي .
30
الإستشارة:


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الإخوة الكرام رعاكم الله ، أنا شاب ألعب رياضة بناء الأجسام شعرت بآلآم في الكتف وبعد عيادة الطبيب المختص وبعد الفحص السريري قال بأن هناك التهاب في مفصل الكتف وكتب لي العلاج المناسب .

سؤالي لكم بارك الله فيكم ، بعد أن أتعافى إن شاء الله هل آخذ جلسات للعلاج الطبيعي لأنني أشعر بأن الألم في العضلات ، ثم ما هي فترة الراحة التى تنصحون بها للعودة للعب مرة ثانية .

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
 
علاج الالتهاب الأول هو الراحة التامة ومعنى الراحة هي عدم استخدام مفصل الكتف لمدة لا تقل عن أسبوع ثم يبدأ التدريب التدريجي مرة أخرى و يجب أن يكون بعد فترة الالتهاب الأولى هناك متابعة علاج طبيعي لإزالة آثار الالتهاب .
 
ويجب عليك التوقف تمام عن التدريب عند ظهور آثار الالتهاب لأن ذلك يؤدي إلى تدمير المفصل وعلامات الالتهاب هي الألم - الورم - الاحمرار  - سخونة في العضو المصاب

ونرجو لك الشفاء التام

مقال المشرف

عشرون خطوة في التربية

الثمرة ابنة الغرس، وجودتها ابنة التعهد والرعاية، وهو الشأن مع أولادنا، ومن أجل ذلك أضع بين أيدي الم...

شاركنا الرأي

ما مدى تأثير شبكات التواصل الاجتماعية على الأسرة

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات