كيف ولمن أبث همومي ؟
19
الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله على الجهد المبذول أشعر بأني أحمل نفسي أكثر من طاقتها لأني دائما لا أنقل شعوري للآخرين وإن مررت بأي ضيق نفسي لا ألجا لأحد لأني أجد صعوبة في التعبير وإن تكلمت لا أتكلم عن المشكلة بالضبط فأفضل السكوت

 ولا أعرف كيف أختار من يمكنة مساعدتي
والنتيجة أشعر بالضعف والفشل والسلبية في التفكير والمشكلة إن مستواي الدراسي تدنى وقد أفصل من الجامعه وأعلم أن الحل بيدي ولكن أحتاج إلى من يرشدني ولكم مني تحياتي

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


الأخت الكريمة من الإمارات :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

أنت وضعت أصبعك على بداية حل هذه المشكلة عندما قلت أنك تعلمين أن الحل بيدك بعون الله تعالى.

 وتعالي ننطلق من هذه البداية الطيبة التي تعترفين فيها بوجد المشكلة وتسعين للحصول لحل لها. ويبدو أنها ـ والله أعلم ـ بدأت من موقف نفسي مر بك في فترة سابقة من حياتك، وخلفت هذا الأثر، لذلك حاولي تذكر هذا الموقف ما أمكن، وأن تيسر لك استرجاعه فقوم بتحليل تفاصيله بصورة متأنية وحددي النقاط التي ربما كان تأثيرها عليك كبير وأعيدي فهمها وأنها لا تمثل الخطورة التي كنت تتوقعينها عندما تعرضت للمشكلة، وإن لم يتيسر لك تذكر الموقف فاعتبري أن هناك موقفا مر بك كان وقعه النفسي عليك شديد، ولكن من خلال رضائك بقضاء الله وقدره وأن ما أصابنا لم يكن ليخطئنا وما أخطأنا لم يكن ليصيبنا.

 ثم انتقلي للمرحلة التالية تحديد الفوائد والمضار المترتبة على سلوك غير المتفاعل، فقد تجدين أنه يريك من نتائج التصرف والتعامل مع الآخرين الذي قد يترتب عليه خلافات ونزاعات معهم، ولكن الفوائد المترتبة على التفاعل معهم منها تقوية العلاقة بهم، ومشاركتهم لهمومك التي تحملينها في صدرك، وتقديمهم لمقترحات لتجاوز من تقابلين من مشكلات، ولكن أود أن أؤكد هنا على حسن اختيار الصديقة التي تكوين علاقة صداقة وأخوة معها بأن تكون من الأخوات الصالحات المتسمات بالعلم والتقوى، وأن شاء الله سوف يكون الطريق ممهد تدريجياً لتجاوز هذه المشكلة، كما أنك الآن في سن الزواج وهو من مفاتيح حل هذه المشكلة حيث ستجدين بحول الله تعالى في الزوج المعين والمساند لحل المشكلات التي تواجهك في حياتك .
 وفقك الله لكل خير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 

مقال المشرف

أطفالنا والرؤية

قرابة أربع عشرة سنة تمثل العمر الافتراضي المتبقي لتحقق جميع مؤشرات الرؤية الشاملة التي أطلقتها الممل...

شاركنا الرأي

ما مدى تأثير شبكات التواصل الاجتماعية على الأسرة

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات