حساسة تكره المناسبات .
20
الإستشارة:


مشكلتي اعاني من الخجل فأنا قليلة الكلام اكره واخاف من المناسبات دائما وحيده وافضل العزله من مخالطة الناس دائماحزينه دون سبب يذكر

 اخاف من ان اجلس مع احد غريب سواء قريب اوبعيد خاصه اذا كان يكبرني سنا لا اعلم ماذا اقول وكيف ابدي حديثي حسااااااسه اي كلمه قيلت احسها انا المقصوده فاقده الثقه بنفسي لا اريد ان اخاطب اي شخص دون ان يكون معنا شخص ثالث الا صديقاتي في المدرسه

 دائما هادئه كسوله لا اريد ان اتحرك من مكاني مستواي الدراسي من اسوء الى اسوء رغم اني كنت من الاوائل  ودائما اسال ماذا اقول مع الشخص الذي امامي تعبــــت كرهت المناسبات قرات كثيرااا عن الخجل وطرق التغلب عليه وكتب عن الثقه بالنفس وتطوير الذات ولكن لا جديد واختي تعاني مثلي كذلك افكر بالانتحار ولكني خائفــــــــه من عذاب الله

سؤالي :فكرت ان اذهب الى طبيب نفسي فهل فعلا احتاج الى الطبيب النفسي وكيف افاتح امي واقناعها بالذهاب اليه وهل ذهابي الى الطبيب النفسي سيعتبر نقطه سوداء في حياتي  وشكرا

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


الأخت السائلة :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد :

بالله عليك هوني على نفسك , فعمرك لا يحتمل كل هذه المعاناة التي تعبيرين عنها , فقط أريد أن أقول لك أن كثيرا وربما كل ما ذكرته في رسالتك يبدو بالنسبة لي طبيعيا من وجهة نظري وكثيرا من البنات في تلك المرحلة لديها نفس الشكوى أو الأحاسيس التي تسيطر عليك وربما هذا ما يؤكده أن أختك أيضا تعاني منه وهو ما يسمى بخجل مرحلة المراهقة بكل ما تحمله من تغيرات جسمية وفسيولوجية ونفسية واجتماعية وأخبرك أنها وقتية وتحتاج منك قدرة طبيعية على تحمل تلك المشاعر والأحاسيس المسيطرة واحتوائها ومحاولة تجاوزها وهو الأمر الذي سيتحقق تلقائيا من خلال النضج الذي يفرضه العمر الزمني.

فقط اقتربي من الأم أو من يحل محلها كمصدر ثقة وعبري لها عن كل ما يجول بخاطرك . تكلمي حتى تقتلي قلق الكلمات والأفكار والمخاوف بداخلك تكلمي ولا تكبتي مشاعرك أو أفكارك مهما بدت لك غريبة أو غير مقبولة.

تحياتي وتقديري .

مقال المشرف

أطفالنا والرؤية

قرابة أربع عشرة سنة تمثل العمر الافتراضي المتبقي لتحقق جميع مؤشرات الرؤية الشاملة التي أطلقتها الممل...

شاركنا الرأي

ما مدى تأثير شبكات التواصل الاجتماعية على الأسرة

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات