كيف الخلاص من حديث النفس ؟
10
الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله ..
أعرض عليكم مشكلتي التي بدأت
تقريبا متزامنة مع فترة بلوغي 12سنة. والآن عمري 17سنة.

وهي أني أتحدث مع نفسي كثيرا أنا لاأتخيل أو أسمع أصواتاإنما أتحدث مع ذاتي.  في بعض الأحيان أتخيل أحد ألشخصيات التي تجذبني.  

ولله الحمد متميزة في دراستي علاقاتي الإجتاعية في عمومها جيدة. ولا أستعمل أي أدوية . ولا أبدأ في الحديث مع نفسي إلا حينمالايكون أحد عندي . وغالبا
ماأكون أمشي وأتحدث مع نفسي

 في بعض الأحيان يكون حديثي عن شي خرافي أو أتحدث عن رأيي أو فيماسأقوله لشخص ما.آخر شي أود إخباركم
به هوأني البنت الوحيدة مع سبعة من الأخوة الذكور.

 وعلاقتي مع أهلي جيدة أريد أن أتخلص من هذا الشي أتمنى منكم أن تدلوني...

 

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
 
أهلا أختي هاجر :

أشكرك لثقتك في موقعنا، وأشكرك على حسن أسلوبك وبلاغتك.

ما ذكرته من حديثك مع نفسك بصوت عال كما فهمت، هو شيء طبيعي يحدث مع كثير من الناس، ولا يعتبر شيئا سيئا إلا إذا أثر على حياة الشخص وأصبح هاجسا أو أصبح لا يستطيع التخلص منه وسبب له الإحراج.

لمساعدتك في التخلص منه، يجب معرفة السبب في قيامك بذلك وهذا يعتمد على طبيعة شخصيتك. فهناك من يتحدث مع نفسه بصوت عال لعدم وجود شخص يثق به تماما ليتحدث معه عما يجول بخاطره، وهناك من يفعل ذلك لقلة ثقته بنفسه وظنه بأن الآخرين سوف يسخرون منه إذا هو أخبرهم بأفكاره التي ربما يظن أنها سخيفة.

 وهناك من يفعل ذلك للتأكد من كلماته التي سوف يقولها للشخص الآخر كطريقة لاختبار الموقف قبل حدوثه. كل هذه الاحتمالات وغيرها وارد في مثل حالتك. أنت أكثر من يستطيع الحكم ومعرفة السبب، وبعد ذلك سنستطيع مساعدتك.

نصيحتي لك: إذا كان هذا الأمر لا يسبب لك ضيقا أو إزعاجا فسوف يختفي من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.

وفقك الله في كل أمورك، وجعلك نفعا لما يحبه ويرضاه.

مقال المشرف

في العيد .. كيف الصحة؟

عيدكم مبارك .. وأسأل الله تعالى لي ولكم ولحجاج بيته القبول..
كلنا ننتظر ابتسامات أحبابنا في الع...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات