الخوف
128
الإستشارة:

لدي خوف من دخول المناسبات وحدي أشعر بالخجل ؟

مشاركة الاستشارة
الرد على الإستشارة:

مرحبا أخي الفاضل ؛ لا عليك فهذا شعور داخلي لا يصل إلى حد القلق فهو رهبه اجتماعية بسيطة تزول بتدريب النفس ومتابعتها سلوكيا من خلال بعض الأمور منها :
- الصلاة مع الجماعة في المسجد .
- ممارسة الرياضة  وخاصة الجماعية .
- توسعة دائرة علاقاتك .
- التدرب حال الدخول للمناسبة ( كأخذ نفس عميق  ) .
- عدم الانسياق السلبي مع هذا الشعور بترك المناسبات  فتركها لا يعالج المشكلة بل يزيدها .
وبإذن الله مع المتابعة سيزول هذا الأمر .

مقال المشرف

العيد وكسرة الفرح

يبتسم العيد في جميع الوجوه بلا تفريق، حينها تلتفت إليه جميعها؛ لا يتخلف منها أحد، فبعضها يبادله ابتس...

شاركنا الرأي

هل تؤيد طلب الاستشارة؟

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات