الشك الكثير وعدم الثقة بالاخرين
127
الإستشارة:

اعاني من الشك الكثير في الاخرين و اشعر ان بعضهم يخفي عني شئ ما او يريد بي سوءا
منذ 3 سنوات كنت احب فتاة حبا شديدا و بعد ذلك اكتشفت انها كانت تخفي عني اشياء كثيرة مثل ماضيها و تركتها بعد ذالك و الان انا خاطب فتاة ملتزمة دينيا و علي خلق و سألت عنها كثيرا و لكن ينتابني شعور انها تخفي عني شيئا او انها سوف تخونني لدرجة انني اسألها عن كل خطوة تقوم بها و احيانا اجعلها تقسم لي علي كل شئ تفعله . انا اعاني من هذه المشكلة كثيرا و تجعل حياتي جحيم
ارجو المساعدة 

مشاركة الاستشارة
الرد على الإستشارة:

أهلًا ومرحباً بك في موقع المستشار  .

لتصنيف أي مشكلة في الشخصية هناك معيار رئيسي : هل تؤثر هذه المشكلة أو الوساوس وباقي الأفكار القهرية (في حالتك) على سير حياتك وتعيقها ؟

أعتقد إن الإجابة واضحة، وهنا ننصحك بزيارة الطبيب النفسي لتحديد درجة الإضطراب والإلتزام بالعلاج الموصوف ،

وقبل الذهاب أو أثناء تحضيرك لذلك أنصحك بالقراءة في مجال العلاج المعرفي السلوكي وكيف يمكنك الإستفادة منه في التخفيف من معاناتك الحالية وتكوين قاعدة معرفية جيدة قبل الدخول على الطبيب مما سيسهل من تعافيك لاحقاً ويعجل بخطوات العلاج .

لا تتوانى عن إتخاذ خطوة العلاج أو تتردد فأمامك مستقبل واعد بإذن الله وحياة جميلة، اعقلها وتوكل .

مقال المشرف

عشرون خطوة في التربية

الثمرة ابنة الغرس، وجودتها ابنة التعهد والرعاية، وهو الشأن مع أولادنا، ومن أجل ذلك أضع بين أيدي الم...

شاركنا الرأي

ما مدى تأثير شبكات التواصل الاجتماعية على الأسرة

استطلاع رأي

ما رأيك في فترة الرد على الأستشارات حالياً ( خلال 5 - 7 أيام )؟

المراسلات