الشك الكثير وعدم الثقة بالاخرين
98
الإستشارة:

اعاني من الشك الكثير في الاخرين و اشعر ان بعضهم يخفي عني شئ ما او يريد بي سوءا
منذ 3 سنوات كنت احب فتاة حبا شديدا و بعد ذلك اكتشفت انها كانت تخفي عني اشياء كثيرة مثل ماضيها و تركتها بعد ذالك و الان انا خاطب فتاة ملتزمة دينيا و علي خلق و سألت عنها كثيرا و لكن ينتابني شعور انها تخفي عني شيئا او انها سوف تخونني لدرجة انني اسألها عن كل خطوة تقوم بها و احيانا اجعلها تقسم لي علي كل شئ تفعله . انا اعاني من هذه المشكلة كثيرا و تجعل حياتي جحيم
ارجو المساعدة 

مشاركة الاستشارة
الرد على الإستشارة:

أهلًا ومرحباً بك في موقع المستشار  .

لتصنيف أي مشكلة في الشخصية هناك معيار رئيسي : هل تؤثر هذه المشكلة أو الوساوس وباقي الأفكار القهرية (في حالتك) على سير حياتك وتعيقها ؟

أعتقد إن الإجابة واضحة، وهنا ننصحك بزيارة الطبيب النفسي لتحديد درجة الإضطراب والإلتزام بالعلاج الموصوف ،

وقبل الذهاب أو أثناء تحضيرك لذلك أنصحك بالقراءة في مجال العلاج المعرفي السلوكي وكيف يمكنك الإستفادة منه في التخفيف من معاناتك الحالية وتكوين قاعدة معرفية جيدة قبل الدخول على الطبيب مما سيسهل من تعافيك لاحقاً ويعجل بخطوات العلاج .

لا تتوانى عن إتخاذ خطوة العلاج أو تتردد فأمامك مستقبل واعد بإذن الله وحياة جميلة، اعقلها وتوكل .

مقال المشرف

هل تحب العودة للدراسة؟

ربما لو كنت أعلم النتائج لم أُقدم على هذا الاستطلاع، الذي كشف لي أن أقلَّ دافع يحفِّز طلابنا وطالبات...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات