نقص في الثقة وزيادة في الوزن .
12
الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بدية حابه اقول اني اول مرة بقول الي بداخلي لأحد واطلب الارشاد النفسي
من شخص لا أعرفه..يمكن عاجبتي فكرة اني بفضفض وبتكلم مع شخص
ليس لديه اي فكرة عني أو معرفة بي..

انا فتاة ابلغ من العمر20 سنة..مشكلتي التي اتمنى تجاوزها كالتالي..
1_ شعوري بالاحباط وعدم السعادة وعدم الاستقرار النفسي في حياتي..
بدأت أفقد الكثير من ثقتي بنفسي...بعد أن كنت انسانة اجتماعية..
انفعالية لاأتحمل أحد أثور لأتفه الاسباب..مزاجية بشكل كبير..أصبحت
أحب السيطرة على الآخرين لم أعد استطيع تقبل آراهم كما كنت..أفرض رأيي
على الجميع بالقوة وبالصوت العالي..(مع معرفتي بأنه سلوك مستهجن)
أصبحت قاسية في تعاملي مع الآخرين..لم يعد لدي ثقة في أحد..وأفترض سوء
النية في تصرفات الآخرين وسلوكهم تجاهي..
يقول عني الأصدقاء المقربون بأنني شخصية غير واضحة..متناقضة..
وساحرة أجذب الآخرين تجاهي..وبأنني أستطيع التحدث بطلاقة وجريئة في
نفس الوقت..!!

2_ أعيش مع أسرتي في وضع مادي صعب بعد ان كنا نعيش برفاهية..
والدي راتبه جيد لكنه لايعرف كيف يوازن في صرف ماله حتى فقد الكثير منه
وخسر مشاريعه التي كان يعمل عليها..
بدأ أبي يشتغل على التاكسي رغم وجود مرتبه الجيد ..وهذا يضايقني كثيراً..
أصبحت أحرج أمام اقاربنا واصدقائنا من شغل أبي..
وهذا اثر كثيراً على نفسيتي..وبدأت أحس بالنقص امام صديقاتي رغم محاولة
والدتي توفير ماينقصنا..أبي لم يعد يصرف علينا..كل ما اطلب منه المال
يقول لي اصرفي على نفسك من مكافأتك..مكافأتي 840ريال سعودي
تصرف لي من الجامعة نصفها للباص..والنصف الآخر على فاتورة الجوال
والملابس والمصروف وكل ما أحتاجه..
أنا ليس لدي اشكال بأن أصرف على نفسي بس انا في حاجة للزيادة من المال
لتغطية كافة احتياجاتي.. ولا استطيع ان انزل عن مستواي المادي الذي كنا
عليه سابقاً.. مع محاولتي الشديدة في التخفيف من صرفي للمال..

بدأت أكره جميع من حولي وخصوصاً والدي بسبب ما أصبحنا عليه
الآن.. والدي يشعرنا ايضا بأننا في حاجة ماسة للمال الذي يجنيه من التاكسي
وهذا مايدمرني ..بحس كأننا مابنعيش الا على العشرة ريالات الي يتقاضاها
من المشوار..وما صار يجلس معانا ولا بيخرج معانا يكرر لنا الموال
الي دايما بيقوله..ابغى اروح اشوف الشعب..واترزق الله..مع العلم بأنه
مابيشتغل عليه الا قليل وباقي الوقت بيقضيه مع اصدقائه..(معناته انه مو بحاجة له)..

وزني زاد مرررررة وسرت أستحي أطلع للناس الكل ساير يهزئني ويتريق
على سمنتي..لما أجلس في جمعة اقربائنا ويشوفوني آكل معاهم ما اسمع غير
سخريتهم مني ونقدهم لي لدرجة اني حأبكي قدامهم مع العلم اني بآخد
قد مابياخذوا..
عملت رجيم وعملت رياضة..أنحف ولما بتتعب نفسيتي أزيد بزيادة..
الآن فقد ارادتي وماسرت أقدر أكمل اي شي ابدأ فيه.. سرعان ماأشعر بالملل
منه وأتركه..

أتمنى منكم مساعدتي على تجاوز ماأنا فيه
وأعذروني على الإطالة.. ودمتم..
                                                           

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد .


الأخت الفاضلة :

 واضح من شكواك أنها بعض مشكلات التوافق النفسي الناتجة عن التغير المفاجئ في انخفاض الدخل المادي وهذا أمر يتكرر كثيرا ولكن الأمر يزداد عندك عن باقي أفراد أسرتك ولعله يعود إلى عدم التعود على مثل هذه الأزمات وعدم توقعها فتصبح صدمة وتتغير أحوالك النفسية نتيجة لذلك .

 كما أنك لم تتسلحي بسلاح الصبر والمثابرة على تخطي الأزمات فما زالت عندك رغبة في إنكار الأزمة المالية والعيش كما كنت من قبل حتى أنك تنفقين أموالا كثيرة في الحيث بالجوال ويمكن الاستغناء عنه بالمرة ويمكن لك مساعدة الأهل في الخروج من أزمتهم فكلكم في مركب واحدة ولسوف تتعدل الأحوال المادية بإذن الله .

 أما أحوالك النفسية فيجب أن ترتبط بقيمتك كإنسانة مؤمنة ومحبوبة من أهلك وزملائك ومؤمنة بأن الله قد منحك أشياء كثيرة يحسدك عليها الآخرون ولا تزني نفسك بالمال لأن ذلك سيدفعك أكثر نحو الاضطراب ولن يندفع نحوك الناس لكونك غنية أو ينصرفوا عنك لكونك فقيرة ولسوف تكملين تعليمك وتعملين وتتفوقين وتعملي من الأموال ما يفيض عن حاجتك .

 ونسأل الله لك التوفيق .

مقال المشرف

مع العودة.. جدد حياتك

العودة إلى الدوام المدرسي يمثل العودة إلى الحياة الطبيعية، فبقدر ما يفرح المربون والمربيات بالإجازة ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات