أي مشكلة تسبب لي اكتئابا .
12
الإستشارة:


انا قبل سنة ونصف تقريبا عانيت من اكتئاب استمر معي فتره سنة تقريبا وكان شديد نوعا ما وايضا قولون عصبي شديد .
وذهبت الى الطبيب ووصف لي ليبراكس ، و لوسترال حبه يوميا لمدة تقريبا شهرين ، وشعرت بتحسن ونشاط وراحة والحمدلله ، ثم توقفت عن الدواء والان لي تقريبا ستة اشهر وانا الحمدلله افضل من السابق اي فتره الاكتئاب ، ولكن مازلت اتأثر من أي حدث ولو بسيط ، لو حكى لي احد مشكلة ما اتضايق واشعر بضيقة في الصدر وخمول شديد وأأخذ فتره ثم اتحسن واحيانا عند النوم اشعر بألم في الصدر وضيقه حتى النوم ارتاح اذا وضعت المخده على صدري بشده قليلا ، وهكذا اشعر من اي مشكلة بقلق واكتئاب ،

ودائما اوسوس من اشياء ماحدثت انها ربما تحدث واتوهم واقلق كثيرا واوسوس بأن فلان اللذي قلت له كلمة قاسية انه سينتقم مني وهكذا واحذر حذر شديد حتى شخصيتي انا شديده واحب ان انجز كل عمل بسرعه وبدقه شديده وربما يكون العمل لا يستحق مني كل هذا الحذر والجهد وأصبحت احيانا اذا اشتدت بي الحاله لا احب الذهاب الى احد او الانفراد مع احد  .
أرشوني بارك الله فيكم .
وجزاكم الله خيرااا    .
 

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:

 
أخي أبو عبدا لله : بارك الله فيك وأعانك .

ما ذكرته من الضيق الشديد بالصدر والخمول وسرعة القلق وشدة الاهتمام بالأمور البسيطة هي أعراض للاكتئاب وهو مرض نفسي يصيب ما يقارب 8% من الأشخاص خلال فترة حياتهم  وأساس هذا المرض استعداد في التكوين العصبي لبعض الناس .

ومع تطور الأبحاث الطبية أصبح من المتاح الآن استخدام أدوية مضادة للاكتئاب ويصل مفعولها إلى 70%  من الحالات وقد ذكرت استخدامك لدواء لوسترال وهو أحد هذه الأدوية الحديثة وأنك استفدت منه ولا أدري عن السبب في انقطاعك عنه حيث إن الكثير من المرضى يحتاجون لاستخدامه لفترات طويلة يحددها الطبيب.

كما أن هذا الدواء مفيد أيضا لحالات القولون العصبي .

وهناك نقطة أخرى وهي أن طبيعتك الشخصية تميل إلى الوسوسة (شدة الحذر ،حرص على الدقة، الاهتمام الزائد بالأمور البسيطة ..) وهي مما يساعد على زيادة المشاعر الاكتئابية لديك ولهذا تحتاج إلى جلسات نفسية للتدريب على كيفية تغيير طريقتك في التفكير وإدارة أمورك اليومية بهدوء واسترخاء .

والذي أنصحك به ( أخي أبو عبدا لله) أن تتفهم مشكلتك وأنها ابتلاء من الله وأنت مأجور بإذن الله ، وأن تبذل الأسباب الشرعية كالذكر والدعاء والأسباب الطبية كالأدوية المضادة للاكتئاب والجلسات النفسية على يد أحد المختصين بمنطقتك , وأسأل الله لك الشفاء والعافية .

مقال المشرف

مع العودة.. جدد حياتك

العودة إلى الدوام المدرسي يمثل العودة إلى الحياة الطبيعية، فبقدر ما يفرح المربون والمربيات بالإجازة ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات