عالِجوا وساوسي دون عقاقير !
6
الإستشارة:


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اني انا أحمد محمد من فلسطين اسكن حاليا في فلسطين  من مواليد 1978 بدأت حالتي سنه 95 وقتها بدأت أشعر بشعور غريب بعدم الراحة وكثرة التفكير علما انني لم اكن بفلسطين وقتها يعني ليس السبب الوضع 000

المهم كان هذا الاحساس علي فترات متفاوته ولكن الشيء الذي اذكرة توارد بعض الوساوس بذهني ولم أعرف التعامل معها مثل توارد أفكار عن النجاسة او هكذا وأستمر الوضع وفي سنه 96 كانت قد بأدت المرحله الثانوية (التوجيهي)وكان عندي شعور بعدم الراحة  وعدم الرغبة بالدراسة وطبعا بدأ عندي الاكتأب  بالظهور  ولكني لم أعرف شيئا وبحثت بمجهود كبير عن أي شيء بهذا الخصوص ولكن كانت الامكانات المعلوماتيه والمصادر ضعيفة جدا ووجدت كتاب لليوجا والباراسايكولوجي وحاولت تطبيق بعض ما في الكتب من أسترخاء وتنفس ولم يحدث معي اي تتغيير

 ولكن كان هناك بوقتها أسترخاء بشكل جيد نوعا ما  عندها قررت اللجوء الي الطبيب  وبعد تررد كبير جدا من كلام الناس  ذهبت للطبيب وأعطاني دواء لم أعرف اسمه المهم استمريت علية لمده ولم يعطي أي نتيجة ولكن الي أتذكره احدث معي مثل الرعشة أو الحركه الخفيفة في الرجل اليسري ليس دائما او بشكل كبير ولكن مرات عند الاسترخاء او النوم شيء غير مذكور ولكنني حبيت اذكرة لك 00

المهم وطبعا أيضا هنا بدأت الوساوس والقلق بالظهور بشكل كبير  وبعد فترة كنت قدج سمعت عن دكتور أفضل هناك المهم ذهبت اليه وأعطاني أنافرانيل 20 وريدازين 10 بصراحه الدواء كان رائعا جدا   وخصوصا بالاشهر الاولي ولكن للاسف كان الدكتور لايقتصر علاجة الا علي الدواء علما انني كنت اعرض عليه اجرة مضاعة لثلاث مرات ليعملي جلسات علاجيه بأي طريقه 00

وأستمريت علي العلاج لمده سنه ونصف  وبعدها قطعته خلال هذة السنه كنت قد دخلت الجامعه  وبدأت أتعرف علي أصدقاء جدد ونوعا ما تغيرت حياتي ولمن كان الاكتأب يأتي بين فترات وخصوصا أيام العطل  وهنا لمعرفتي ولانني اعاني من الاكتأب تركت الدراسه بالجامعه وكنت اذهب فقط لزياره أصدقائي ( تغيير جو) وبعد خمس سنوات قررت الرجوع للدراسة ومازلت فيها ولكنني أعاني من الاكتأب   المهم انا حاليا اعاني من ضعف الذاكرة الوقتيه ولكن الماضي جيد و كنت بسنه 2003 لاحظت الدكتور ابراهيم الفقي علي التلفزيون  وبصراحه كانت هذه نقطة تغيير بالتفكير  هنالك بعض الامور والمفاهيم تغيرتولكن من الحاله النفسية لم يكن هناك تغير كبير  وحاولت بالتفكير الايجابي  والاسترخاء

 وحاليا عندما امارس الاسترخاء يحدث معي توهاة ولايحدث استرخاءوخذلان بأعلي الفخذين وأمل بسرعه من الاستخاء لاأعرف طكبعا انه بصراحه عصبي بشكل كبير ولكل ليس كالذين بالشارع فأنا تفكيري عاقل جدا ولكن قصدي مع الاهل  ومع نفسي وليس لدي صبر احاول ان افعل الكثير منالامور للتغيير  وكنت قد أستعملت الاعشاب تقريبا كل ما له علاقة بهكذا موضوع ولم يحدث اي شيء ملحوظ   علما من انني حاليا غير مرتاح ونشاطي قليل وأتعب لابسط الامور   والقلولون العصبي يزعجني .

لا لم أيأس ولكن لا أعرف السبيل للخلاص ؟؟ ولا أحب أستخدام الادويه وخصوصا النفسيه لمعرفتي  بأضراره طبعا أحنا بالبيت الوضع المادي متوسط وليس هناك مشاكل تذكر ولكن الرغبة عندي قليلة  وأمل من كل شيء تقريبا بسرعة ولكن الشي الذي يزعجني الان هو القلق والوساوس بشكل فضيع لابسط الامور وكلها وساوس وقلق شرعي ولكن لاأعرف السيطره علية  والتفكير بكثير من الامور بوقت واحد لدرجه انني لا أستطيع جمع تفكيري وعندي تحليل جيد للامور وايضا اصبحت مؤخرا الاحلام تزعجني وبهذه الفتره التي بدأت بها الاحلام هي الفترة التي احاول ان اغير تفكيري لايجابي بها لاأعرف   --الامل بالله ثم فيك ان تساعدني والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته .

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


الابن العزيز أحمد : أهلا وسهلا بك على موقعنا المستشار وشكرا جزيلا على ثقتك .
 من الواضح في حالتك أنها تمثل مزيجا بين الوسواس القهري والاكتئاب ، وإن كان المسار المرضي للحالة لا نعرف عنه من خلال إفادتك إلا أنه طويل .
وأحسب أن طول معاناتك النفسية -مع اضطراب نفسي تمكن معالجته- سببه أولا :
كون معالجك من نوع الطبيب النفسي الكيميائي ، والذي يبدو كغيره من الناس مؤمنا بالمقولة الخاطئة أن الدواء النفسي يجب أن يَحُلَّ كل المشاكل دون تعب ، وهو يتخلى بذلك عن دوره مع الأسف .

وثانيا أفكارك المغلوطة عن العقاقير النفسية ، وهي أفكار يشاركك فيها معظم الناس في مجتمعاتنا العربية مع الأسف رغم كونها عارية عن الصحة ويمكنك أن تقرأ في ذلك :
الأدوية النفسية ليست سوى مخدرات ، وهي تؤدي إلى الإدمان .
الأدوية النفسية هي مجرد مسكنات ومنومات .

ليس واضحا لنا في سطورك الأخيرة ما إن كانت أعراض الوسوسة موجودة ما تزال أم أن شكواك الآن تقتصر على الاكتئاب ، ولكن الواضح والذي لا لبس فيه أنك تحتاج إلى توليفة عقَّارية إضافة لبعض جلسات http://www.maganin.com/articles/articlesview.asp?key=433" target="_blank">العلاج المعرفي السلوكي أو ما يراه معالجك ، مع دعواتنا الله أن يهديك سواء السبيل ويصلح حالك ، ولا تنسانا متابعةً ودعاءَ .

مقال المشرف

التربية بالتقنية

تهدف التربية التكنولوجية إلى صناعة الفرد الفعّال والواعي والمؤثّر في مجتمعه، هذا ما يقوله المختصون، ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات