هل أعاني من أعراض اكتئاب ؟
6
الإستشارة:


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد ارجو منكم مساعدتي وحل مشكلتي هذه سواء بنصحي وان لزم تنصحوني باستخدام عقار معين
مشكلتي تتلخ في الآتي
انا والحمدلله كنت طالب مميز في دراستي الثانوية وقد حصلت بسبب درجاتي العالية على منحة دراسية للدراسة في خارج بلدي

وعندما وصلت الى البلد الذي ابتعثتو اليه تفاجأت انه ليس بالمستوى الذي كنت اسمع عنه لكني حاولت ان أتأقلم مع هذا البلد والحمدلله مر نصف العام الدراسي الجامعي الاول وحصلتو على اعلى الدرجات
لكن سرعان ما بدأ مستواي بالتدني وذلك لانه لم يعد لدي اي رغبة في الدراسة ولا حتى في الذهاب الى الجامعة وهذا ادى الى سقوطي في بعض المواد الدراسية

وكان من المعيقات التي تمنعني من الذهاب الى الجامعة
ازدياد في النوم وصعوبة النهوض من على المكان الذي انام عليه
الشعور بالتعب لأقل مجهود ابذلة
ضعف الذاكرة وقلة التركيز بل ويصل الى انعدامه
ولاحظت في الفترة الاخيرة ان شهيتي ازدادت بشكل غريب
كما انني صرت اشعر بالم في اسفل الظهر
هذه مشكلتي باختصار
اتمنى منكم المساعدة حتى ولو اقتضى ان تصفو لي عقارا

ملاحظة
حصل ان عرضت نفسي على طبيب نفسي لكني لم استفدشيئا لانه كان بطيئا معي في العلاج وقد حصلت بيني وبين هذا الطبيب بعض المشاكل فتركته
ملاحظة اخرى
انا لا اتعاطى القات ولم يحصل اني تعاطيته في يوم من الايام
وجزاكم الله الف خير

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
أخي وهيب : حياك الله في موقعك المستشار .
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله .

إن ما تعاني منه أخي وهيب من أعراض جسدية انعكاس لمشاعر إحباط ، ربما بسبب اختلاف التوقعات داخلك عن الواقع الحقيقي ، أو شعورك بالعجز في مواجهة التحديات .
أنصحك بالجلوس مع نفسك ، ومكاشفتها ، وحصر أهم أهدافك في الحياة ، وتنظيم وترتيب أفكارك والسعي نحو التكيف ، مع تنظيم الوقت ، وتطمين النفس بأن رحلتك الدراسية مؤقتة ، ولأجل هدف جميل ، والاستعانة بالله تعالى على ذلك ، هناك بعض العقاقير المساعدة في التخلص من الاكتئاب كالسيروكسات وغيرها ، لكن لا بد من مراجعة طبيب مختص ، كما أنها ليست حلا بقدر ما هي أمر مساعد .

 استعن بالله وأكثر من قراءة القرآن ، ولا تحمل نفسك ما لا تطيق ، وتفاءل ، تعلم الكلمات والعبارات الطيبة التي تهون عليك الأمر وتنعكس على نفسيتك بالسرور .
وفقك الله تعالى .  

مقال المشرف

التربية بالتقنية

تهدف التربية التكنولوجية إلى صناعة الفرد الفعّال والواعي والمؤثّر في مجتمعه، هذا ما يقوله المختصون، ...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات