ضعف التركيز والاستيعاب .
22
الإستشارة:


السلام عليكم..
عمري 17 سنة .. يحصل لي في بعض الأحيان نوبات من ضعف التركيز وعدم الاحساس واختلاط الأمور والوشوشة , وعدم ادراك ما يدور حولي وعدم الاستيعاب .. وتستمر معي لمدة اكثر من 10 ايام مما اضعف من مستواي الدراسي وحتى في اثناء الحصة الدراسية لا استطيع استيعاب ما يقوله المعلم ولا اتمكن من التركيز وغالبا تحصل لي في فترة الاختبارات.. ولا ادري هل هذا مرض عضوي ام نفسي ام مس وعين.. فارجو من الأطباء حل مشكلتي لأني خائف ان تعاودني هذه الحالة مرة أخرى..
بارك الله فيكم..

مشاركة الاستشارة
يوليو 27, 2018, 03:13:01 مسائاً
الرد على الإستشارة:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
الابن الكريم : حالتك ليست مرضا نفسيا أو مرضا عضويا ولكنها اضطراب بسيط يعانى منه الشباب والفتيات في هذه المرحلة ( مرحلة المراهقة ) . وأنصحك بالآتي :

- محاولة التركيز أثناء الحصة والمذاكرة .
- عدم السرحان وتذكير نفسك دائما أنك في الحصة أو أنك تذاكر حتى لا تبتعد عن جو الحصة والمذاكرة .
- يمكنك مذاكرة بعض المواد وفي بعض الأحيان مع أحد الزملاء الجادين .
- مناقشة الأستاذ أثناء الحصة فيما هو غير مفهوم بالنسبة لك .
- محاولة الجلوس في الصفوف الأولى بالنسبة لحجرة الدراسة .
- المذاكرة في حجرة خاصة بالمذاكرة وليست حجرة النوم أو الصالون وليس على جدرانها أي صور ولا يوجد بها جهاز تليفزيون أو كاست بل حجرة المذاكرة مكتب ومكتبة فقط .
- تصميم جدول للمذاكرة من أول العام يصمم مع بعض المختصين التربويين .
- تنظيم أوقات للراحة والنوم والأكل والتنزه في نهاية الأسبوع .

وفى النهاية تمنياتي لك بالصحة والتوفيق والنجاح .

مقال المشرف

في بيتي مدمن جوال

يا الله.. ما هذا الذي حال بين الابن وأبيه، والزوج وزوجه، والحبيب وحبيبه!! غرّبَ الإنسان في بيته؛ حتى...

شاركنا الرأي

هل «الوتساب» جعل أطفالنا أيتاماً؟

استطلاع رأي

رأيك يهمنا: ما رأيك في منصة المستشار الأستشارية؟

المراسلات