من يدلني علي !

من يدلني علي !

  • 7021
  • 2007-09-03
  • 2629
  • ahmed


  • بسم الله الرحمن الرحيم
    انا احمد
    21 سنه
    التنشئه سليمه جدا فقد تربيت على ان اكون دائما متميز وفعلا ...كنت..
    تقدر تقول انا كنت انسان مثالى لحد اولى ثانوى بعدها بدأ العداد فى النازل

    المهم انى دلوقتى حاسس انى مش لاقى نفسى كنت مقتنع انى انسان كويس لحد ما سالت نفسى سوال (انا بعمل ايه كويس علشان اكون انسان كويس)
    كان الجواب.. لاشىء
    انا بحب ربنا اوى اوى اوى لكن مش منتظم فى الصلاه وانا حاسس انى لو انتظمت هكون احسن
    المهم

    بعمل حاجات غلط كتير ومش قادر اسيطر على تصرفاتى وحاسس انى مفتقد الحزم فى حاجات كتير ودايما حاسس انى مفتقد معانى جميله كنت بحسها زى الاحساس بجمال الاشياء
    كنت بحب اكتب خواطر واقرا ودلوقتى لاء
    لكن دلوقتى حاسس انى اكثر انطوائيه
    المشكله انى عارف كل الكلام ده وعارف ايه اللى ممكن يقوله ليا الدكتور النفسانى
    لكن طبعا فيه فرق...

    المهم
    انا تقدر تقول بعمل اى حاجه وحشه ممكن تيجى فى بالك او ماتجيشدا مش عزه بالاثم ولا حاجه بس انا بشرح اللى انا فيه يعنى تدخين@ مخدرات@جنس@خمر
    المهم
    لما اصحابى كانو بيتضايقو من حاجه كانو بيجو ليا ويتكلمو معايا فيها
    دلوقتى مع انهم جانبى مش عايز اتكلم مع حد فيه
    قلت اغير جو وقلت ممكن يكون ده ملل ...

    رحت مول سيتى ستارز فى القاهره انا واحد صاحبى مع بنتين واتفسحنا وكان مزاجى حلو لحد ما رجعت وفضلت كويس يومين وبعد كده رجع الاحباط وعدم الثقه بالنفس اكتر من الاول
    رغم انى صاحب (سيبر) يعنى مش فاضى اساسا ما عنديش اوقات فراغ غير قدام الكومبيوتر
    حاسس ان حياتى مش مترتبه وان فيه حاجات كتير نقصانى
    خايف فى يوم اجى ولاقى كل حاجه ضاعت منى حتى نفسى
    انا عارف انى انسان مثقف وذكى بشهاده اللى حواليا
    على فكره انا بدات اكلم نفسى كتير كنت الاول بتكلم مع نفسى من غير صوت لكن دلوقتى بروح اتمشى لوحدى فى اماكن مش مالوفه واتكلم مع نفسى وبخاف حد يشوفنى يفكرنى اتهبلت
    بجد مش قادر احدد ان كنت انسان كويس ولا لاء
    وبالنسبه لعلاقتى بالجنس اللطيف الحمد لله تمااااااام
    ...
    انا عارف انى اتكلمت فى حاجات كتير
    حاجات ليها لازمه وحاجات لاء
    لكن ياريت تعتبر دى فضفضه

    والف شكر لكل اللى فى الموقع الممتاز ده بجد بجد انتو اكتر من ناس عاديه كفايه انكو بتساعدو الناس فى مواجهه ظروف صعبه وبيكونو فى اشد الحاجه لمساعدتكم
    حقيقى الف الف الف الف شكر ليكم

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2007-09-26

    د. أحمد فخري هاني


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخي أحمد .

    لقد قرأت رسالتك بتمعن وأعجبني حسن استبصارك لذاتك ومعرفتك لذاتك بما فيها من إيجابيات وسلبيات وهذا سوف يساعدنا كثيرا في تخطى الأزمة التي تمر بها من قلة الثقة بالنفس وغياب الهدف والانسحاب الاجتماعي وهذا تبعة اكتئاب .

    يا أخي أحمد واضح من رسالتك أنك إنسان ذو نشاطات متعددة ولكنك بدأت في إهمالها منها القراءة ومهارات الكمبيوتر والذكاء الاجتماعي من خلال علاقات الحميمة بمن حولك ، ولكن انحرافك عن نشاطاتك ودخولك عالم المخدرات ؛ والجنس أصابك بحالة من الفراغ الوجداني وغياب الهدف والشعور بالاغتراب النفسي أو الخواء النفسي ، كما أن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة تمتد بالساعات يصيب الإنسان بالوحدة ومن ثم الاكتئاب فأنصح في الفترة الحالية بالآتي :

    1- وضع مجموعة من الأهداف الواقعية التي تستطيع تحقيقها خلال الست شهور القادمين وتكون جادة ومتوافقة مع احتياجاتك الحالية كمثال : لعب رياضة ، تعلم لغة أجنبية ، تكوين علاقات اجتماعية جديدة وإيجابية وهكذا حسب احتياجاتك في الفترة القادمة الست شهور .
    2- عدم الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
    3- تحديد مجموعة من النشاطات السارة والقيام بها مع مجموعة من الأصدقاء
    4- صرف الانتباه من خلال بعض الأنشطة اليدوية السلوكية عندما تطرأ بخاطري فكرة تعاطي المخدرات أو الجنس
    5- محاولة الرجوع إلى الانتظام في الصلاة للشعور بالرضا الرباني في هذه الفترة التي تشعر فيها بالكرب
    6- تنظيم مواعيد يومي بحيث يشمل يومي العمل والعلاقات الاجتماعية الإيجابية وبعض الأنشطة الخاصة بك مثل القراءة الرياضة
    7- لابد من ممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا لإزالة الشعور بالاكتئاب

    يا أخي أحمد : أعرف أن لديك قدرا من الاستبصار بهذه الأمور ولكن ألفت نظرك لشيء إن الاكتئاب والشعور بالخواء النفسي يدفعانك بأن تقاوم أي فكرة أو سلوك ايجابي يخلص مما أنت فيه ، فأرجو منك أن تتحلى بقوة الإرادة وأن تضع لنفسك خطة لتخرج من أزمتك ، وابعث لي مرة أخرى لنطمئن عليك وبدلا من أن تفكر لوحدك نحن بجانبك نفكر معك ، أشكرك واستودعك الله .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2007-09-26

    د. أحمد فخري هاني


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخي أحمد .

    لقد قرأت رسالتك بتمعن وأعجبني حسن استبصارك لذاتك ومعرفتك لذاتك بما فيها من إيجابيات وسلبيات وهذا سوف يساعدنا كثيرا في تخطى الأزمة التي تمر بها من قلة الثقة بالنفس وغياب الهدف والانسحاب الاجتماعي وهذا تبعة اكتئاب .

    يا أخي أحمد واضح من رسالتك أنك إنسان ذو نشاطات متعددة ولكنك بدأت في إهمالها منها القراءة ومهارات الكمبيوتر والذكاء الاجتماعي من خلال علاقات الحميمة بمن حولك ، ولكن انحرافك عن نشاطاتك ودخولك عالم المخدرات ؛ والجنس أصابك بحالة من الفراغ الوجداني وغياب الهدف والشعور بالاغتراب النفسي أو الخواء النفسي ، كما أن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة تمتد بالساعات يصيب الإنسان بالوحدة ومن ثم الاكتئاب فأنصح في الفترة الحالية بالآتي :

    1- وضع مجموعة من الأهداف الواقعية التي تستطيع تحقيقها خلال الست شهور القادمين وتكون جادة ومتوافقة مع احتياجاتك الحالية كمثال : لعب رياضة ، تعلم لغة أجنبية ، تكوين علاقات اجتماعية جديدة وإيجابية وهكذا حسب احتياجاتك في الفترة القادمة الست شهور .
    2- عدم الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
    3- تحديد مجموعة من النشاطات السارة والقيام بها مع مجموعة من الأصدقاء
    4- صرف الانتباه من خلال بعض الأنشطة اليدوية السلوكية عندما تطرأ بخاطري فكرة تعاطي المخدرات أو الجنس
    5- محاولة الرجوع إلى الانتظام في الصلاة للشعور بالرضا الرباني في هذه الفترة التي تشعر فيها بالكرب
    6- تنظيم مواعيد يومي بحيث يشمل يومي العمل والعلاقات الاجتماعية الإيجابية وبعض الأنشطة الخاصة بك مثل القراءة الرياضة
    7- لابد من ممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا لإزالة الشعور بالاكتئاب

    يا أخي أحمد : أعرف أن لديك قدرا من الاستبصار بهذه الأمور ولكن ألفت نظرك لشيء إن الاكتئاب والشعور بالخواء النفسي يدفعانك بأن تقاوم أي فكرة أو سلوك ايجابي يخلص مما أنت فيه ، فأرجو منك أن تتحلى بقوة الإرادة وأن تضع لنفسك خطة لتخرج من أزمتك ، وابعث لي مرة أخرى لنطمئن عليك وبدلا من أن تفكر لوحدك نحن بجانبك نفكر معك ، أشكرك واستودعك الله .

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات