أميل للإنعزال

أميل للإنعزال

  • 40917
  • 2018-10-24
  • 148
  • ابو العبد

  • السلام عليكم \انا شاب متزوج وعمري 39 سنه لدي والحمد لله 3 اطفال \اعمل بشركه خاصه منذ فتره قصيره وبناء على طلب الشركه تم نقلي من مكان عملي الاول الى الاداره الرئيسيه بوظيفه ذات درجه اعلى وميزات افضل \الغريب اني بصراحه لا اشعر بالانسجام مع من هم حولي من الزملاء الا القليل منهم \اشعر بان الكل ينظر الي ويراقبني بدون ان يكلمومني \ اجلس بمكتبي بمفردي اغلب الوقت لا اغادره الا للضروره , ربما طبيعه من هم حولي لا تشعرني بالامان اشعر بانهم دايما يتحدثون عني او يتهامسون \ربما هو مجرد شعور فقط \\ارجو الافاده \واقبلوا احترامي
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-10-27

    أ. مجدي نجم الدين جمال الدين بخاري

    الأخ الفاضل ابوالعبد وفقه الله:
    نرحب بك في موقع المستشار، ونسأل الله تعالى أن تجد فيه النفع والفائدة، وأن يسدد أقوالنا وأعمالنا، وييسر لنا تقديم ما فيه الخير لك ولجميع الإخوة والأخوات زوار هذا الموقع المبارك.
    الثقة بالنفس هي شعور بالرضا عند القدرة على إنجاز شيء معين وبالتالي فصاحبها شخص واثق فهو متحمل للمسئولية.
    وتبدأ شخصياتنا تتأثر منذ الصغر بكلمات الوالدين والمحيطين مثل: سمين - قصير – غبي – ذكي ... وهي تحدد مصيره ولتعديلها تحتاج لجهد كبير منا.
    والشخصية هي مجمل سلوكياتنا وأفكارنا ومشاعرنا أي أنها تمثل أسلوب حياتنا، وألاحظ أن مصدر الضبط لديك خارجي أي الآخرون والأفضل أن يكون مصدر ضبط للإنسان هو نفسه ومعاييره الصحيحة.

    أرى أن هناك عدم تطابق بين مفهومك لذاتك المتدني (نظرتك لنفسك) مع ذاتك الحقيقية الناجحة التي جعلت إدارتك تثق فيك وأوصت بنقلك لإدارة أعلى ومسؤوليات أكثر فلا تلتفت لأفكارك السلبية وتستجدي رضا الآخرين فأنت مميز كما وضحت لك.

    الصورة التي نكونها عن أنفسنا منذ الصغر من مدركات ومشاعر واتجاهات وميول ورغبات وأفكار وهوايات وما يرتبط بهذه الصورة من إحساس بالرضا أو عدم الرضا هو ما يسمى " مفهوم الذات " أو مستوى تقدير الذات.
    فاذا كانت صورتنا عن أنفسنا إيجابية من الطبيعي أن نشعر بالاعتزاز والرضا بهذه الذات، وعلى العكس من ذلك إذا كانت صورتنا عن ذاتنا سلبية فسوف نكره ذاتنا ونذمها ونحتقرها.
    الثقة بالنفس التي هي ناتج مفهوم الذات الإيجابي أو ناتج تقدير الذات الايجابي.
    لذا فإنه يجب أولاً أن تشعر بأنك شخص له قيمة حتى يشعر الآخرون بأهميتك ..
    فآراء الآخرين فينا تتشكل بنظرتنا لأنفسنا .. فأنت شخص قدير وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك .. فإذا اعتمدت على تقييم الآخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك .

    خصائص أصحاب تقدير الذات المرتفع :
    1- يفخر بإنجازاته .
    2- يتمتع بالاستقلالية.
    3- يتحمل المسؤولية .
    4- يتحمل الاحباطات .
    5- يقبل على الخبرات الجديدة .
    6- يمتلك القدرة على التأثير في الآخرين .
    7- يستطيع أن يعبر عن انفعالاته بتوازن .
    وفقك الله أخي الكريم .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات