ساعدوني على تخطي مشكلتي

ساعدوني على تخطي مشكلتي

  • 40744
  • 2018-09-19
  • 131
  • محمد ياسر

  • انا في الصف الثاني الثانوي و انا اعاني منذ فتره من اتضراب في النوم اقدي دائمه الليل وانا افكر واتذكر بعض الاحداث في الماضي بدات اخذ دواء منوم دوريمفال 3 أقراص لكنه لم يجدي تقريبا كل ثلاثة أيام أو أربعة أيام انام 6 ساعات وهذه المشكله تؤثر سلباً علي دراستي فدائما لا استطيع التركيز في الدروس ولا المذاكره ودائما انا مكتئب وحزين و لا استطيع فعل شئ ولا استطيع اتخاذ أي قرار مهما كان بسيط دائماً وانا صغير عشت وسط خلافات عائليه كثيره و مشاكل عائليه وانا صغير كما ان علاقتي بابي وامي سيئة جدا فانا اشعر دائما انني عبء عليهم وانهم يتمنون التخلص مني اتعرض لكثير من التنمر و المضايقات من زملائي واصدقائي فدائما يسخرون مني بسبب و بغير سبب كما انني عندما ادخل الي مكان ما و اري أشخاص يتحدثون مع بعضهم اشعر انهم يسخرون مني اشعر دوما ان الجميع يكرهوني دائما معظم الوقت عندما احول ان اكون صدقات جديده او انخرط في مجموعات دائما ما يرفضونني ويسخرون مني واحيانا يضربونني كما انني املك سمعه سيئه جدا وسط زملائي و زميلاتي وليس لي اصدقاء حقيقين فكرت دوما في الانتحار ولكني فشلت عده مرات في الانتحار اشعر احيانا بالراحه النفسيه عندما اجرح نفسي او اضرب نفسي او عندما اضرب شئ أو اكسره بدأت امارس العاده السريه وانا اكره نفسي بشده لفعلها و لفعل اي شئ في حياتي احيانا اتعرض لتنمر من بعض افراد عائلتي بدت ادخن السجائر و الحشيش علي امل ان انسي كل هذا لاكن لاجدوا انا دائما افشل في كل شئ لا جد جدوي او قيمه لحياتي و دائما اتمني الموت حتي اريح هذا العالم الملعون الذي يرفضني وارتاح فلعل من فوق ارحم من من على الارض
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-12-15

    منى زايد عويس

    أرجو يا محمد أن تتوجه إلى أحد مستشفيات الصحة النفسية ..لأنهم سيساعدونك على تخطي هذه المشكلات بنجاح ..منها مستشفى الصحة النفسية بالعباسية والعلاج هناك مجانى تماما .
    كما أود نصيحتك بعدم تناول أى عقار دون العرض على طبيب نفسي ..ومن الأفضل أن تتحدث مع أحد الوالدين .الأم أو الأب .وتحكى ببساطة عن شعورك وهواجسك التى ذكرتها .ربما لا تكون صحيحة بالمرة وتصبح أوهام عذبت نفسك بها دون جدوى ..أنت مازلت فى بداية الشباب وأمامك فرص الحياة الواسعة ..لا تضيع وقتك فى الأفكار السوداء هذه ..وتذكر أن الله خلق كل إنسان لحكمة وأنك تتميز عن غيرك بمميزات كثيرة ..حاول أن تكتشف ذاتك وتبحث عنها وتهتم بتنمية نقاط القوة فى شخصيتك ..ومع الوقت اجتهد أن تتخلص من عاداتك أو بعض أساليبك غير الصحيحة والتى ربما تضيع بها وقتك أو ينفر منا الناس ولا يفضلونها منك..أما التنمر من الزملاء فعليك ألا تصمت عنه وتبلغ إدارة المدرسة والمعلمين .وأيضا أسرتك ولا تسمح لأحد أن يتجاوز حدود اللياقة معك .دون أن تعتدى عليه أو تسبه ولكن امنع التنمر هذا بكل شجاعة وقوة ودون خضوع فالمتنمر جبان .إن واجهته بقوة توقف عنك فورا .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات