تعبت

تعبت

  • 40665
  • 2018-08-28
  • 69
  • ساره

  • السلام عليكم،\من سنة تقريباً بديت اهتم كثيير بأكلي والمفروض ما اكل كثير واهتم لصحتي عشان ما ازيد وزن واكل اكل صحي، وبرضو نظافة الاشياء ولازم تكون كلها مغسولة وكل شي احسه وصخ ويحتاج اغسله كم مره، يدي اغسلها فوق ال15 واكثر بعد، احب ابدل ملابسي باليوم ثلاث مرات من كثر ما احس انها صارت وصخه! \وحاولت كم مره اكل واكثر اكل لكن عقلي لا ارادي يجلس يقول كثرت اكل واكلت اشياء كثير واروح اسوي رياضه بعدها، الحين مافيه طاقه اسوي عشان كذا ما احاول اكثر اكل واضطر اسوي رياضة\هل اللي انا فيه شي عادي وانا احسه لا؟ ابغى ارجع زي قبل وافكر في دراستي ومستقبلي!\يحتاج اروح دكتور ولا لا؟ اتمنى تردون بسرعة
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-10-02

    محمد عبد الفتاح

    يا أختي أنت تعانين من وسواس قهري نتيجة قلق وتوتر وضغوط نفسية واكتئاب ولا تشعري بالمسرات حتي في الأشياء التي تحبيها لذلك وينبغي أن تشغلي وقتك بالنافع المفيد وتمارسي ثلاثة هوايات يومية فردية ممتعه وتتماشي مع القيم ، ثم تشغلين وقتك وعقلك بالطموح والأهداف وتتخلصين من أي تفكير سلبي وستجدين علي اليوتيوب دورة الذكاء الوجداني للدكتور مصطفي أبو سعد بالإضافة إلى ممارسة العطاء فهو يدفعك نحو السعادة وشعور الإنجاز وإذا طاردتك أي أفكار سلبية اهربي منها بشعور وتفكير إيجابي مضاد لا تتركي عقلك ووقتك للفراغ مهما كان ولا تركزي علي آثار هذا الوسواس في أول العمر وابتعدي عنه خطوة خطوة المهم أنك لا تستسلمي لهذا التفكير المدمر واستفيدي من تلك الدورة النجاح والسعادة في حياة الإنسان 📝 👈د مصطفي أبو سعد ... (المقطع الاول) https://www.facebook.com/altarbiaahobwahazm/posts/2073998452866844 📝 النجاح في حياة الإنسان .. 👈د مصطفي أبو سعد ... (الجزء الثاني) https://www.facebook.com/altarbiaahobwahazm/posts/2081275612139128
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات