قلق مستمر

قلق مستمر

  • 40536
  • 2018-07-19
  • 148
  • سناء

  • أعاني من قلق مستمر وتوتر وأظن هذا هو ماسبب لي القولون العصبي، فأنا كثيرة التفكير في المستقبل، الماضي. أحلل دائما تصرفاتي كما لو أنني لا يجب أن أخطأ حتى لا يأخذ الآخرون نظرة سيئة عني. لكن هذا يضعف من ثقة في نفسي ، فأنا لدي نوع من الخوف والتوتر من الوقوف و التحدث أمام الناس بطلاقة.وقلقي يزيد من معاناتي مع القولون العصبي. وقد بدأت هذه الحالة معي منذ دخولي للمدرسة.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-07-22

    موقع المستشار

    الأخت الكريمة : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    نشكر لكم ثقتكم بالموقع والقائمين عليه , وأما بخصوص استشارتكم فإننا نحيطكم علما أنه يمكنكم الإطلاع على الاستشارات والمقالات
    التالية المقاربة لسؤالكم :

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=2594&Cat_Subject_Id=38&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=506&Cat_Subject_Id=38&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=877&Cat_Subject_Id=41&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=7592&Cat_Id=5



    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=206&Cat_Id=8

    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=377&Cat_Id=8

    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=6432&Cat_Id=8




    مع تحيات إخوانكم في موقع المستشار .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات