اخساس دائم بالموت

اخساس دائم بالموت

  • 40416
  • 2018-06-29
  • 213
  • احمد

  • السلام عيكم انني اعاني منذ مدة من اخساس دائم بالموت و ان شيء ما سيء سيحصل احس ان اطرافي غير موجودين و انني سافقد السيطرة على نفسي لم اترك طبيب كن ٣ سنين و الكل يقول نفسي و لكني اشعر بدوار و ضيقة النفس و عدم الشعور بالقدرة على الوقوف و انني لن اعيش و انني انا غير الاخرين ممنوع علي الفرح داىما متعب لا احب الخروج و احس انني خارج جسمي شعور مزعج جدا و يخيفني اخاف ان اعيد فحوصاتي و يكون على الفاضي ارجوكم ساعدوني هل ما بي عضوي ام نفسي و ما هو الحل
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-07-12

    د. حنان محمود طقش

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، حياك الله أخي على موقع المستشار وشفاك وعافاك مما تجد، تعرف الحالة التي تصفها طبيا باختلال الآنية Depersonalization ، وتترجم أحيانا بتبدد الشخصية ، هي من مظاهر القلق الشديد ، ولذا رغم الأعراض الجسدية التي تعاني منها مثل : ضيق النفس فإن منشأها نفسي لا عضوي فوفر على نفسك نفقات التحاليل الطبية وتوجه إلى طبيب نفسي ، الدواء الذي تتناوله يصنف من ضمن أدوية القلق ، ولكنك لم تذكر مدة تناولك له ولا مدى التزامك به، وقد يكون غير مناسب لك فاطلب من طبيبك تغييره بسرعة فهناك بدائل ، ساعد نفسك بتجاهل المشاعر التي وصفتها، نعم تجاهلها ولا تستلم لها فالمعاناة من القلق لفترة طويلة قد يصيب المريض بالاكتئاب بالإضافة إلى القلق ، كلماتي هذه تهدف لتثقيفك عما تعانيه فالفهم يساعدك على التعامل مع أعراضك المزعجة ، رغم ضخامة وغرابة إسم المرض اختلال الآنية إلا أنه ليس بالأمر الخطير ولا المميت ، جرب أن تمارس الرياضة وتجنب تماما المشروبات الروحية، ومارس أنشطة تفرحك مثل السباحة أو الرسم، النشاط الجسدي يساعدك في التخلص من التوتر والقلق .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات