الوسواس ومعاناتي معه

الوسواس ومعاناتي معه

  • 40413
  • 2018-06-28
  • 121
  • عمرو عبد الحميد

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..\بداية احب ان اشيد بموقعكم الرائع الذى يمد يد العون للغير بكل صدق وامانه فبارك الله فى كل مجهوداتكم ومتعكم بكل الخير والعافيه..\انا ياسيدى الكريم شاب بلغت الثلاثين من عمرى منذ شهرين تقريبا واعانى من وسواس لعين ينغص على حياتى ولايحعلنى استمتع ابدا بأى شئ وحتى اللحظات الممتعه تنقلب فجاه عندما يدخل التفكير الوسواسى لعقلى فاجدنى فى دوامه من الخوف والرعب لامثيل لها..\بدات الحكايه معى منذ ثلاث سنوات تقريبا عندما قرات عن خبر موت احدى الفتيات بمرض ما وهى بعمر صغير ومن يومها انقلبت حياتى راسا على عقب وعرفت الخوف من الامراض وتحديدا هذا المرض الذى ماتت به الفتاه ثم توسع الخوف فاصبحت اخاف من الامراض عموما ثم الخوف من الموت عندما قرات عن موت احد الشباب بسكته قلبيه فجاه ثم تنوع الخوف مابين المرض والموت وكنت على وشك الزواج فى ذلك الوقت والحمد لله وبتوفيق من الله تم الزواج وسافرت لاحدى دول الخليج طلبا للرزق وتركت زوجتى فى مصر ..وزاد على الخوف هذه الايام واصبحت ارى الاخبار منتشره امامى عن المرض الاول الذى اخافه وماتت به الفتاه واصبحت اقرا عن الاعراض المصاحبه وكيف يصاب به الفرد..كل يوم اجد الاخبار المنتشره عنه فى كل مكان انترنت وتليفزيون حتى عندما اهرب للقراءه اجد سيره عن هذا المرض مما يزيدنى جنونا ويرهق اعصابى وتفكيرى...اخاف جدا ان اصاب به واخاف ان تكون كثره رؤيتى للمرض واخباره المنتشره اشاره ما ..لقد اصبحت حساسا جدا ياسيدى حتى زوجتى وامى ساءت علاقتى بهما جدا واصبحت افكر ماذا لو اصبت فعلا باحد الامراض وتوفيت ؟ من لزوجتى ولامى الوحيده؟ لقد فقدت كل لذه بطعم الحياه واهملت التفكير فى مستقبلى الذى كنت اخطط له بكل شغف وحب فى السابق..انا الحمد لله عملى محاسب وامورى الماليه على مايرام وكنت اخطط لعمل مشروع كبير فى بلدى مصر لكن منذ عرف الخوف طريقى وانا اصبحت مهموم ولاحول ولاقوة الا بالله...\لم اعد استطيع دفع الافكار السلبيه عنى واقرا ان قانون الجذب يصيبنا بما نخاف منه فازداد رعبا وخوفا اصبحت افكر فى الانتحار هروبا من تلك المشاعر القاسبه..اصبحت تراودنى افكار غريبه وكأن الدنيا ضاقت على ولم يعد فيها خير..فقدت كل احساس بطعم الحياه وعندما تحدثنى زوجتى عن ضرورة الانجاب اقول فى عقلى ولماذا وانا ساتركك واترك طفلى؟ فأحلت خطوه الانجاب لذلك ..اعلم ان هذا من سوء الظن بالله واطلب الله ان يسامحنى عليه لكن والله والله حاولت كثيرا ان اوقف هذا التيار من الخوف الذى يهاجمنى ..ويزيد وطئه خوفى تلك الاخبار المنتشره التى تتحدث عما اخافه وكأن العالم كله اصبح يتحدث عنه...\اعذرنى لتشوش رسالتى فهى بعض من نفسى المشوشه وافكارى الملخبطه واتمنى الاهتمام بالرد وجزاكم الله كل الخير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-07-02

    أ.د. علاء الدين فرغلي


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوسواس القهري عبارة عن أفكار أو صور أو أفعال تدخل إلى عقل الإنسان بطريقة متكررة، والمريض لا يقوى على إيقافها أو منع تكرارها، فتأخذ به وتلح عليه وهو يحاول جاهداً مقاومتها دون جدوى، وكلما قاوم هذه الأفكار تزايد عنده القلق، وهو يعلم يقيناً أنها أفكاره هو وليست دخيلة عليه، ويعلم أنها تافهة وخطأ ومع ذلك فإنه مضطر للتفكير فيها لا إرادياً، مما يكون سببا للألم والعذاب النفسي . ولعل الطرق الرئيسية لعلاج هذه الحالة بأنواعها المختلفة هي : إضافة العلاج المعرفي أو العلاج السلوكي للدواء. أخذ اثنين من الأدوية المضادة للوسواس ، وفي الوقت نفسه معالجة الأعراض الأخرى ، ومنها القلق والاكتئاب وإدمان الكحول ، وإضافة أدويه علاج الذهان ، وإضافة العلاج بالصدمات الكهربائية ( ECT ) ، العمل مع أسرتك ورعاتك وتقديم الدعم والمشورة لهم. إذا كنت تجد صعوبة في العيش وحدك ، يمكنهم أن قد يقترحوا العثور على سكن مناسب لك مع أناس يمكن أن يساعدوك أن تصبح أكثر استقلالا. مع تحياتي ... د/ علاء فرغلي

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات