ما هى الخطة العلاجية المناسبة لحالتى؟

ما هى الخطة العلاجية المناسبة لحالتى؟

  • 40362
  • 2018-06-03
  • 97
  • محمد

  • انا شاب ابلغ من العمر 27 عاماً غير متزوج ذهبت الى طبيب نفسي وتم تشخيص حالتى انها قلق توقعى، استباقى، افتراضى، وسواسى نبع منه اكتئاب ثانوى واخبرنى الطبيب ان القلق التوقعى فى حالتى يدور حول المستقبل وما يحمله من تبعات حياتية خاصة بتلك المرحلة.\انا اعترف اننى انسان متردد ولكن الطبيب اخبرنى ان التردد سمة من سمات شخصيتى ولما احدثه التردد لى من مضايقات اتت اعراض القلق التوقعى او قلق المخاوف مع اكتئاب ثانوى مع العلم أني انطوائي، ولدي عدد محدود من الأصدقاء لما اعانى منه من سوء الظن والتشاؤم وعدم الثقة بأحد بجانب اننى أخاف من المستقبل، وأشعر أن مستقبلي مظلم.\دائما افترض اسوا الاحتمالات وانتظار أو توقع الأسوأ لدرجة اننى فشلت مرتين فى الارتباط، اشعر ان نظرتى للمستقبل متشائمة وغير حكيمة حيث اننى بدأت اتجنب اى نقلة جديدة فى حياتى بسبب الشعور بالخوف وعدم شعور بالامان، اشعر اننى اتابع الفكر السلبى المشوه وارصده لدرجة اننى اعانى من قلة التركيز والسرحان والنسيان وتأنيب ضمير.\اشعر اننى حساس جداً ونفسيتى ضعيفة اخاف مواجهة المشاكل والآن أحب الجلوس وحدي عندما أمشي مع أصدقائي أمشي وحدي، فلا أحب التحدث مع أحد، ولا أجد كلاماً للتحدث، ولا أحد يحدثني أو يسأل عني.\لذا ما هو العلاج والخطة العلاجية المناسبة لحالتى؟ هل من الممكن افادتى فى هذه النقطة؟
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-06-06

    أ. سحر صلاح محمد عيد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباً أخي الكريم بموقكم المبارك موقع المستشار ذكرت بالرسالة أنك قمت بالذهاب إلى طبيب نفسي وعرضت عليه حالتك ولم تذكر أنه قام بوصف أدوية لحالتك أو وضع خطة علاجية للحالة نصيحتي أخي الكريم : أن تراجع طبيبك مرة أخرى وتعرض الحالة بمنتهى الدقة والوضوح وتطلب منه المساعده بوضع خطة علاجية مناسبة لحالتك حيث إنه من الممكن أن تكون محتاجا إلى وصفة دوائية تساعدك على التشافي بإذن الله .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات