أعاني من الإكتئاب

أعاني من الإكتئاب

  • 40321
  • 2018-05-22
  • 216
  • ليلى عبدالله

  • أنا فتاة أبلغ من العمر 26 عاماً ، أعاني من اعراض الإكتئاب لمدة لاتقل عن 15 عاماً ، أشعر برغبة في البكاء دائماً ، قلقه وأفكر كثيرا بكل كلمه وجهت لي ، سواء بفتره قريبه او بعيده جداً ( ك أن أفكر في موقف أو حوار وأعاني منه وكأنه حدث بالأمس وانا في سن الثامنه مثلاً ) \أعاني من مشاكل ف النوم تتوصل الى أن استخدم عقار منوم او أعشاب مهدئه ، أفكر ب السلبية دائماً ومتذمرة من حياتي ، أقع في القنوط غالباً وأخرج منه بفضل الله ( ولكن للأسف لفترة معينه ثم أعود للقنوط مجدداً ) ، أشعر غالباً بأن حياتي بلا معنى وان تنفسي دون جدوى ، قمت بإيذاء نفسي أكثر من مرة بألم جسدي كي أتخلص من الألم النفسي وماأرعبني أنه كان حلاً فعالاً ، أقدمت على الإنتحار ثلاث مرات ، مرتين ب نية الموت ومرة ب نية الإيذاء فقط ( مع العلم بأن المرة الأولى كنت لم أتجاوز الحاديه عشر او الثانية عشر من العمر ) ، عندما كنت في سن ال15 كانت عقارب الساعه تشكل لي شعوراً مزعجاً لم أفهمه ( لفترة بسيطة قرابة السنة تقريباً ) ، أعاني من كثرة الناس حولي وأفكر ب الانعزال دائماً ، أبتعد عن الطاقة الإيجابية إن وجدت وأشعر بأنها لاتخصني ولاتعنيني ، أكره أن أرى الناس حولي تعبر عن رأيها وشعورها بكل حريه وأنزعج من ذلك لدرجة أن أخلو بنفسي وأقع بنوبة بكاء لامعنى لها ، دائما أشعر بأني فقدت شيئاً أو بأني وحيدة ومذمومة وصعبة المعاشرة ، أعاني حالياً من حاله جديده وهي أني أتذكر احداثاً ومواقفاً لم أتذكرها من قبل ودون مناسبة ( كأن قمت بأكل أيسكريم في الوقت المعين وعندما كنت في سن السابعه ، أو أن حلمت بأن ضجيجاً كان يعم المدرسة وانا في سن ال16 وهكذا ) وقد قرأت بأن هذا يحدث بسبب علمي يخص الذاكرة ولكني متخوفه وقلقه منه ، هذا تقريبا كل ماحضر ل ذاكرتي حالياً وأتمنى أنه كان ب التفصيل الذي يساعدكم في التشخيص والإستشارة ، وسأذكر لكم بعض المواقف التي علها تكون سبباً فيما مررت به وما أمر به : تعرضت للتحرش في طفولتي ، تعرضت للتنمر في مدرستي ، تعرضت للتهميش من قبل أبي وأمي ، اختلاف شخصيتي عن من حولي وحساسيتي المفرطه ، تقليل المجتمع مني وانتقادهم نمط حياتي ، تعليق من حولي على مؤهلي و خِلقتي .\أعاني من أنواع متعددة من الفوبيا أو درجة الخوف المرتفعه ،\قمت بتعاطي بعض الأدويه المضادة للإكتئاب ولكنها لم تكن مجديه ( انتابرو قرص يومياً لمدة 3 اشهر تقريباً ، ديبراليكس قرص يومياً لمدة ثلاثة اسابيع تقريباً ) توقفت عنها بسبب غلاء السعر وعدم توفر الوصفة الطبيه لها ، لم أقم بزيارة طبيب نفسي او الاستشارة وقمت بتشخيص حالتي بنفسي ، \وأفيدكم بأني محافظه على صلاتي وديني والصدقه وملازمه الإستغفار والدعاء . وجزيتم خيراً .
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-07-23

    موقع المستشار

    الأخت الكريمة : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    نشكر لكم ثقتكم بالموقع والقائمين عليه , وأما بخصوص استشارتكم فإنه يمكنكم الإطلاع على المقالات والاستشارات
    التالية المقاربة لسؤالكم :

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=1731&Cat_Subject_Id=42&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=2679&Cat_Subject_Id=38&Cat_Id=5



    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=1144&Cat_Id=5


    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=476&Cat_Id=5


    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=387&Cat_Id=5


    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=356&Cat_Id=5


    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=232&Cat_Id=5




    http://www.almostshar.com/web/Consult_Desc.php?Consult_Id=6091&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=877&Cat_Subject_Id=41&Cat_Id=5

    http://www.almostshar.com/Subject_Desc.php?Subject_Id=506&Cat_Subject_Id=38&Cat_Id=5


    مع تحيات إخوانكم في موقع المستشار .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات