هل أحتاج علاج نفسي

هل أحتاج علاج نفسي

  • 40244
  • 2018-05-04
  • 350
  • نور احمد

  • انا امراة ابلغ ٣٩سنة لدي ٣بنات ومتزوجة كنت مضطهدة بطفولتي من امي وخواتي واخواني ومهددة دائما المطلوب لاحركة لاكلام لا طلبات في الجامعة كانت اول مازق لي صديقتي بسنة رابعة اصبحت تفرض قراراتها بشاني وشعرت انها تسيطر علي واصبح موقفي كاني اتلقى الاضطهاد من اهلي لم استطع اتخاذ اي رد فعلها بشانها انخفض وزني ولم انطق في هذة الفترة وكنت مضغوطة وداىما ابكي وانسى مااقول واخوتي في هذة المرحلة اعتقدوا انني عاشقة المهم انتهت هذة الفترة المؤلمة بالذهاب عند شيخ قارىء اخبر انني مصاب بنفس وبعد ٤سنوات تزوجت واخذني زوجي بعيد في الغربة بعدت عن ابي الذي افتخر به وتن وظيفتي معلمة حكومة ولم اجد وظيفة وهو يعاملني بوجهين امام اقاربه ساخر ومستهزىء وفي البيت محب لا اطيقه لا يملا عيني لا اشعر بانه رجل امه ايضا مسيطرة له ١٠سنوات يوعدني انها اخر سنة لنا بالغربة لم استطع فعل ي هذا العام قال لاترتبطي بشيء انها اخر سنة لك وعندما اعود عند اهلي يتامر مع اهله علي ويشكي لاخواني منى اخوي الكبير المضطهد قال لو تطلقتي ساحبسك في البيت لا عمل ولادراسة جئت الى السعودية واحبطت واجهضت طفلي لانه مات قبل ان يتخلق واصبح الدكتور يعطيني ادوية وفيتامينات مضادة للاكتئاب دكتور استشاري غدد صماء لدي كسل بالغدة ولدي افكار سوداوية ولم انجز الى الان شيء في مهنتي ساعدوني ارجوكم كل ما احبط اتوقف عن العمل زوجي امام بناته صامت وعندما يتحدث معي يحبطني تزوجني بالغش لم يخبرني ان والده سارق بل عمه ولم يحضر لي عفش بالرغم انه وعدني يعفش لي وامي تعلم ان والده حرامي وزاني
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-09-14

    د. عبدالله بن عواد الرويلي



    نشكر لكم ثقتكم في موقعكم المستشار ، من خلال الاستشارة دعينا نحدد المشكلة الرئيسة الآن والتي أرى أن تكون: ماذا نعمل لتكون أسرتنا سعيدة ومترابطة وإيجابية؟ ابنتي الفاضلة مر بنا الكثير من الأسر التي فقدت الراعي والعائل لها وواصلت الإنجاز والتميز وكم من أخرى مثلها كان التقصير والقصور في قيام الأب بواجباته واستمرت الحياة وحققت الزوجة والأبناء أهدافا لم تحققها أسر أخرى توفرت لها كل عوامل النجاح.. ما أود أن أقوله هنا أن بداية نجاح الأسرة هنا تكون بنجاح أفرادها أو بعضهم في توجيه المجموعة إلى الخيرية والصلاح والبناء الشخصي والجماعي لأفراد الأسرة بما يحقق الآمال والتطلعات.. قد تكونين بحاجة لعلاج نفسي ولكنك بحاجة إلى بناء ثقة بالنفس وتقدير الذات وتوكيدها لتكوني بعون الله قائدة التغيير في الأسرة نحو الإيجابية وأشير عليك بما يلي: 1- إزالة فكرة الضحية وأن ما أنت فيه هو نتاج أخطاء الآخرين والبدء في توجيه الفكر إلى ما ينبغي عمله في الفترة القادمة لبناء حاضر ومستقبل أفضل فأنت أساس البناء الأسري وعماده بتوفيق الله وتنتظرك أدوار عظيمة في هذا المجال . 2- لديك أعظم مشروع لا يزال ينتظر إنجازك وإبداعاتك وهو بناتك الثلاث.. جدي في أن توفري لهن حياة أسرية مطمئنة، ساعدي نفسك وهن لاكتساب مهارات التعامل مع متغيرات الحياة وظروفها من خلال الالتحاق بدورات التطوير الذاتي والتنمية البشرية وزيادة أفق الاطلاع والقراءة في كل ما يفيد عن الإيجابية والتميز والقيادة الذاتية وقيادة الآخرين لحياة أفضل . 3- العمل منذ اليوم على تذوق الإنجازات والأعمال العظيمة التي قمتي بها لأسرتك وتعداد الإيجابيات ومواطن القوة التي جعلت من أسرتك مترابطة إلى هذه اللحظة كل هذه الفترة رغم كل ما اعترضها ويعترضها من صعوبات وضغوطات ومشكلات وهنا لابد أن نكون منصفين بأن نذكر محاسن الزوج.. علينا أن نحدد نقاط القوة ونقاط الضعف ونعمل على تعزيز وتدعيم الأولى ونسعى إلى معالجة الثانية أو تقليلها وتقليل أثرها ما أمكن ونستكشف الفرص المتاحة ونعمل على اكتسابها وتحقيق ما يمكن فيها ونتعامل بإيجابية مع ما واجهنا ونواجه من تحديات وأخطار قد تضر بالأسرة . 3- أشير عليك بقراءة كتاب العادات السبع للأسر الأكثر فعالية والاطلاع على قصص نجاح الأسر في تربية أنفسها وأفرادها لحياة أفضل سواء في هذا الموقع أو من خلال مقاطع اليوتيوب أو المواقع الأسرية المتخصصة. تذكروا أنكم في بداية إعداد ليوم مشرق كونوا بأنفسكم وبما تقدمون إشراقة رائعة لبناتكم وأسرتكم.. وفقكم الله .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات