تدمرت!!

تدمرت!!

  • 40132
  • 2018-04-10
  • 382
  • kigholk

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته \\انا شاب عمري 22 سنه لم التحق بلجامعه بسبب الأكتأب ونضرتي السودانيه لدراسه لنعود لطفولتي قليلا وبلخص كل شي بسرعه لكي لا اطيل عليكم اولا الحي الي ولدت فيه حي مليان بلحياه و الضوضاء و المشاكل احيانا وهذي عوامل تخرج من الطفل شاب لانك ستتعلم امور كثيره لا يتعلمها الطفل العادي المهم في مرحله الابتدائيه كان لدي علاقات وحياتي بريئه رغم كل شي و احس بتفائل وحياه جميله ولدي اصحاب كثيرين جدا نجحت من الصف الخامس و اتت الاجازه الكبيره أتي عمي زياره وتعرفت على ولده وفي نفس الوقت بحكم ان ذاك الوقت صغار تعرفت على ابنته وكنا مع بعض دايم ف احببتها جدا وفي مرحله ثاني متوسط زرتها الديره وكانت من اجمل الزيارات التي قوه علاقتي بها و رجعت لحياتي بلحاره وكان مدرب فريقنا دايم يضايقني بكلامه ليه تتاخر عن التمرين من غير الفاضهم الوسخه ذاك الفريق الي م يحسسونك بصداقه المهم بلمشاكل الطويله و العريضه الي قد انسها تركت الفريق وجلست بلبيت من هينا اصبحت بيتوتي ودخلت المرحله المتوسطه وجدت كل شي تغير كني نقطه سوداء وسط ثوب ابيض بلمدرسه المتوسطه وكانت تلك المدرسه اشبه بسجن لنها بيت وليست مدرسه حكوميه يعني فصول من غرف نوم و حمامات الله يكرمكم و درست المتوسط هيناك وكان لدي صديق واحد بتلك المرحله وهو ولد جارنا من الطفوله تربينا سوا لين الحين احنا اصحاب و اهله يعرفون اهلي وكذا المهم بتلك الفتره كنت اقول متى اتخرج و افتك من الدراسه و ارتاح ومن ذا الكلام لدرجه كانو الطلاب يوم يروحو يتفسحون انا انتظرهم يطلعون و اجلس ابكي لحالي لين دلخت ثالث متوسط وبديت اكون علاقه مع فصلي وصرنا مثل العايله ذاك الفصل من اجمل فصول حياتي وتخرجت من المتوسط دخلت الثنوي في مدرسه اشبه بلعسكريه فعلا عسكريه وكانت هي الثنويه الوحيده بلحي بمعنا ان الثنويه ذي جمعت طلاب من مختلف الاحياء وهينا المصيبه كنت ارى جميع الممنوعات من غير المدرسين المتسطلين ولا يعرفون الاحترام بتاتا ( ذهبت لا ابي اخبرته ان يقنلني مدرسه وكان يقول لي طيب وقعد يماطل فيني و\لدرجه كان ياخذ ملفي ويحطه تحت مقعد السياره ويكذب علي يقولي رحت ادورلك مدرسه وكان في مدرسه ثانيه بحي مختلف يمدي يحطني بها ومن غير الحرمان و البخل الي احصله منه وكان مدخن المهم راحت ذيك السنه وشفت الي كانو معي سبقوني خطوه تدمر حالي دلخني اخوي مدرسه اهليه وصرت اغيب دايم لني ضامن النجاح بلمدرسه الاهليه و على هذا الحالي لين تركنا الحي ونقلنا بيت ملك وجيت ثاني ثنوي كنت م احتك بطلاب زياده انطوائي و اغيب كثير لدرجه ابوي الي م يهتم بغير نفسه يجي يخاصمني اصبحت متبلد م يهمني شي كني جسد بدون روح م كنت اهتم تخرجت من الثنويه وانا منعزل اقضي وقتي بغرفتي ب الاجهزه الاكترونيه لجل اخرج من واقعي المضلم حاليا بتجيني وظيفه محترمه بمكان ممتاز الحمد لله افضل مني غيري كثيرا وهذا شي مفرح بنسبه لي وظيفه لها اسمها وسمعتها بس الي يحزنني حاله الأكتأب و الشتات الي فيني لني اريد ان اتزوج و استمر بحياتي ابي اتخلص من الأكتأب ابي الفتاه الي احببتها لااريدها ان تراني بحاله من الحزن و الهم و الصمت القاتل بدون اي ممبرر ( في الختام راجعت طبيب عام وصرف لي دواء بروزاك امس بديت استخدم العلاج اليوم ثاني حبه استخدمها ) نسيت اذكر حياتي الاجتماعيه الحاليه حاليا انا علاقتي مع جماعتي من القبيله فقط اواجه صعوبه في بنا علاقات خارجيه و انا الحين منطوي على نفسي لا اخرج اخوي يريدني ان اخرج مع الاستراحه ارفض و اجلس على الاكترونيات خايف بكره اداوم بلوظيفه و تطير علي اخاف من الشخصيات ودي اشوف الناس عادي .
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-05-07

    أ. فايز بن عبدالله الأسمري

    بسم الله والصلاة والسلام على أشرف خلق الله سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه .. وبعد
    أرحب بك أخي الكريم في موقع المستشار فأهلا وسهلا ومرحبا بك وأهنئك على أسلوب طرحك الرائع رغم صغر سنك ولكن لديك أسلوب يعكس وعيك وثقافتك العالية.
    أخي الغالي كل ما ذكرت من أعراض مرت بك أو تمر بك حاليا هي أعراض طبيعية في مثل عمرك ولا تصل إلى مرحلة الاكتئاب المرضي الذي يقلق ولكن وعيك بوجود هذه المشكلة ممتاز جدا وهو بداية التخلص منها بإذن الله.
    أخي الكريم أنت ذكرت أن هذه الأعراض بدأت معك في المرحلة المتوسطة وتقريبا هذا سن البلوغ عند الشاب وتعد مرحلة البلوغ من المراحل الهامة التي يمرّ بها الإنسان، حيث يمر المراهق بشيء من الاضطرابات التي تؤثر على نمط حياته، مما يتطلّب فهم هذه المرحلة، ومعرفة كافّة التغيرات والاضطرابات المصاحبة لها، إلى جانب مساعدة الأهل على تجاوز كافّة المخاوف، والتعامل معهم بحرص . ومن هذه الاضطرابات: الاضطرابات النفسية ؛ حيث تتمثل في الخجل، والعيش بانطواء، والاكتئاب ، وهناك أيضا :الاضطرابات الجسدية حيث تشمل التغيرات الجسدية، مثل :اضطرابات الجهاز الهضمي، كقرحة المعدة، والسمنة، أو النحافة، وضيق التنفس، والشعور بالاختناق، وارتفاع ضغط الدم المفاجئ، وزيادة عدد ضربات القلب.
    وتطور هذه المرحلة إلى مرحلة المراهقة التي يمر فيها الشاب بعدة اضطرابات شخصية كالتالي :
    الصنف الشكاك: حيث يشك بنوايا الآخرين، ولا يثق بهم، ويشعر بعدم الأمان.
    الصنف العاطفي أو الاندفاعي: حيث لا يرغبون بتكوين صداقات مع الآخرين، ولا يجدون متعة في ذلك، ويشعرون بأنّها تقييد الحرية، وتزيد من التعرّض للمشاكل.
    صنف الشخصية غير المستقرة عاطفياً: حيث ينظر الآخرون لها على أنها شخصية مزاجية متقلبة، حيث تنتقل من حالة شعورية إلى حالة شعورية أخرى بسرعة شديدة.
    صنف الشخصية الهستيرية: حيث يغضبه كثيراً أن يتجاهله الآخرون، ويتأثر سريعاً بآرائهم.
    صنف الشخصية النرجسية: حيث يشعر أن لديه عددا من المزايا التي تجعله أفضل من الآخرين، ويشعر أن الآخرين يسلبون حقه، ويشعرون بالغيرة من الأشخاص الناجحين.
    الشخصية الاعتمادية: حيث يشعر بعدم القدرة على اتخاذ أي قرار أو العمل دون مساعدة الآخرين ودعمهم.
    الشخصية الوسواسية: حيث يكون صاحبها حريصاً على أن يسير كل شيء وفق نظام محدد، ويشعر بالغضب عندما يرتكب الآخرون الأخطاء.
    ومرور الشاب بأحد هذه الاضطرابات شيء طبيعي لعدة أسباب منها :
    العوامل الوراثية.
    التعرّض للأزمات خلال مرحلة الطفولة.
    المشاكل العائلية.
    نقص العناية والمودّة المقدّمة من الأهل لأطفالهم.
    مراقبة الأهل المستمرّة لأطفالهم، وشدّة الانضباط.
    أخي الغالي بعد معرفتك ووعيك بالمرحلة التي تمر بها سيساعدك ذلك كثيرا على التكيف وتجاوز هذه المرحلة وسأعرض عليك مجموعة من النصائح ستفيدك بإذن الله لتجاوز هذه المرحلة :
    اختلط وتفاعل مع الآخرين .
    تخلص من الأفكار السلبية وغير المفيدة .
    احرص على أن تعيش حياة صحية .
    نظم وقتك وضع خطة لأولوياتك .
    اجعل السعادة جزءا لا يتجزأ من حياتك .
    عش اللحظة الحاضرة .
    فكر بتفاؤل وابتعد عن التشاؤم .
    تعرف على نقاط القوة بداخلك وقم بتنميتها .
    تعلم أن تحب نفسك وتثق بها .
    استثمر وقتك في كل أمر مفيد .
    ضع مهام لنفسك تشعرك بالراحة .
    وفي الختام أخي الغالي لو شعرت بحاجتك لدعم فيستحسن زيارة متخصص ليساعدك لتخطي هذه المرحلة
    هذا والله اعلم .
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات