هل عندي مشكلة نفسية

هل عندي مشكلة نفسية

  • 40058
  • 2018-03-24
  • 368
  • نواف محمود

  • انا الان متضايق و ارسلت لكم مشكلة صارت اليوم مع زوجتي في استشارة اخرى\\الان اود اعرف هل لدي مشكلة نفسية ام لا\\- سافرت انا وزوجتي لوحدنا بدون اولاد لمدة اسبوع و كنت اغلب الرحلة متوتر بسبب كنت مستاجر سيارة و ابغى اروح فين كل يوم و ابغى اركز في الطريق و لم استمتع بكل لحظة في الرحلة\\- بعض الاوقات اتضايق من عملي كثيراً بسبب الروتين اليومي انو مافي طوح في العمل فانا لي 5 سنوات في نفس الوظيفة دون تطوير يذكر و لا اي دورة من الشركة\\- انا كتوم و ما بتكلم كثير خاصة مع زوجتي ما احب ارد على كل كلامها\\الخلاصة:\هل هذه المواقف تدل على وجود وجود مشكلة نفسية لدي و تحتاج الى علاج
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-03-29

    د. حنان محمود طقش

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أهلا بك على موقع المستشار. لا يبدو من سطورك معاناتك من اضطراب نفسي. قد تكون بعض سماتك الشخصية بحاجة للتغيير مثل الكتمان الذي غالبا ما يسبب الإزعاج لشريكة حياتك وغيرها ممن يهمهم أمرك. نراك في يوم واحد لجأت لخدمة الموقع في موضوعين مختلفين وهذا دليل لحاجتك للتعبير عن نفسك، ولا شك بأن مثل هذا الموقع لا يمثل بديل للتفاعل الحي والمباشر مع من حولك. فإلى أي حد يصل كتمانك.
    هناك فرق بين الطموح والتوقعات العالية أو غير الواقعية. رغبتك في الارتقاء المهني طبيعية جدا وعليك السعي إلى اكتساب المزيد من المهارات التي تفتح لك مجالات جديدة إن لم تكن المؤسسة التي تعمل فيها تقدم لك الفرص التي ترغب بها. ابدأ بتحديد هدف ثم ضع الخطط للوصول إليه بدل التبرم والانزعاج من وضعك المهني، التخطيط والعمل على تنفيذ الخطط سيمدك بالنشاط والسرور، ولا تعجل في تحقيق أهدافك بل ثابر عليها.
    بالنسبة لتوقعك بأن تشعر بالسعادة والسرور في كل لحظة طوال أسبوع كامل يصنف ضمن التوقعات غير الواقعية. السرور مجرد لحظات عابرة في الحياة، ولكن الشعور بالرضا يدوم لفترات أطول. لا بد أن من يسافر يتعرض لبعض المواقف المزعجة وهي فائدة السفر، فهي بعد مرورها تتحول إلى فرص تعلم خبرات جديدة.
    السبب في انزعاجك ربما اغتنام زوجتك فرصة وجودكما معا ومحاولتها فتح مواضيع لم تجد لها وقتا في السابق للحديث حولها. لا تتوقع منها أن تفضل الصمت والكتمان مثلك، من طبع النساء حبهن للتعبير عن أنفسهن وشعورهن بالقلق أمام الصمت.
    ليست لديك مشكلة نفسية كما بدأت ردي عليك ولكن لا بأس من أن تعمل على تغيير بعض سماتك الشخصية لتسعد زوجتك وتحصل على التقدير الذي تتوقعه.
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات