الخوف من الامراض دمر نفسيتي

الخوف من الامراض دمر نفسيتي

  • 39978
  • 2018-02-19
  • 230
  • فجر

  • عمري 39 مصابه بقلق وخوف شديد من الامراض زاد في السنوات الاخيره وبدأ معي منذ كان عمري 21 سنه وكان ياتيني فتره ويخف والان زاد الامر عن الحد بشكل لا يطاق \\فانا اخاف من مرض السكر لدرجه انني حللت بالسابق عنه فقالو اني ربما معرضه له فاصبت بانهيار وانسداد شهيه لاكل ونقص وزني كثيرررررا واصبت بقلق شديد وخوف واكتئاب حتى المقربين مني لاحظوا نزول وزني ولايعلمون ماصابني من خوف لاني لا اتكلم عن مخاوفي مع احد حتى لا يقولو باني مريضه نفسيا بعد ذلك حملت بابني وحللت عن السكر تحليل روتيني اثناء الحمل وكان طبيعيا جدا ولايوجد به ارتفاع ابدا بعدها ارتحت نفسيا من هذا الموضوع ومارست حياتي الطبيعيه وزاد وزني \\والان بعد ثلاث سنوات رجع لي الخوف من مرض السكر ولكن بصوره اقوا لدرجه اني لا استطيع ان احلل من كثر خوفي لاني مصابه من شهر بكثره التبول ورغبه ملحه للتبول مع العلم ان لدي التهابات بالمهبل وزوجي يطمني بقوله ان التهابات المهبل تسبب التهابات البول ايضا ولكن انا خائفه جدا من التبول لدرجه اني ادخل للحمام واخرج فورا واشعر اني مازلت اريد التبول مره اخرى ولكن لايخرج شي \\هذا الموضوع اصابني بقلق شديد لدرجه ان اطرافي ورجولي تتجمد بروده اذا فكرت بالموضوع وانسدت شهيتي للاكل وطول وقتي اجلس على قوقل اقرا عن التبول ومرض السكر ولا استطيع ان احلل اصاب بهلع وخوف اذا احد قال لي حللي \\وقبل فتره اصبت بخوف شديدوساوس من مرض السل لان سمعت باحداهن اصيبت به واصبحت اقرا عن اعراضه \\وقبلها اصبت بخوف شديد ووسوسه من مرض التهاب الاعصاب لان قريبه لي اصيبت به ومرضت انا نفسيا لابعد درجه لدرجه اني اصبت بالرجفه وضعف الاعصاب في اطرافي والارتعاش بجسدي واحس اني مريضه مثل قريبتي والحمدلله فتره وعدت ولكنها اتعبتني ودمرتني \\وقبلها وسوست وخفت جدا من مرض الذئبه الحمرا لان اختي اصيبت به واصبحت اقرا عنه بقوقل واقرا الاعراض هل توجد وتنطبق علي ام لا \\وهكذا مع كل مرض اسمع عنه اشعر بان اعراضه فيني \\واخاف خوف شديييد \\\اذا مرض احد ابنائي اتوتر لابعد درجه واصاب بالانهيار والضعف والدوخه واصاب بكثره التبول في لحظتها وبمغص في بطني وبروده باطرافي \\واذا تطمنت عليه تزول عني هذه الاعراض \\\اذا كان لدى احد ابنائي موعد بمستوصف او مريض بحراره مثلا واريد ان اذهب به للمستوصف اصاب بتوتر نفسي وخوف وقلق من المستوصفات واجلس على اعصابي الى ان اخرج من المستوصف عندها ارتااااح \\\خائفه جدا لان عمري قارب ال 40 اقول بنفسي خلاص ساصاب بامراض المسنين مثلي مثل غيري وافكر كثير \\مع العلم ان صحتي الحمدلله جيده ولا اشكو من ضغط ولا غيره فقط اعاني من الخمووول احيانا \\واي عرض اصيب به اخاف جدا من الامراض \\حاليا مشكلتي الرغبه الملحه للتبول مع وجود التهاب بالمهبل وخوفي الشديد من مرض السكر لاادري ماذا افعل كيف ازيل هذه المخاوف \\فانا اذا تخلصت من مشكله ومرض طلع لي مرض اخر افكر فيه \\وصح قبل اسبوع وعند نزول الدوره اصابني نزيف ليس بقوي مع العلم اني مركبه لولب وخفت كثيرا وذهبت للدكتوره وقالت التوتر اللي انتي فيه هو سبب مشكلتك انتي سليمه لا يوجد فيك شي ولكن توترك غير طبيعي ابدا وخوفك مبالغ فيه \\\ارجوكم اريد حل لهذا المرض الخوف من الامراض فقد دمر حياتي من سنوات طووووويله \\فانا دائما اقدم الاسوء واشعر اني متشائمه واخاف اخاف جدا من الامراض ارجووووكم اريد حل ساعدوني فقد ضاع وقتي سنوات طويله وانا ابحث واقرا عن الامراض واخاف اعلم ان كل ذاك خطأ ولكن رغما عني شي خارج عن اراداتي فارجوكم ساعدوني
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-02-23

    أ.د. علاء الدين فرغلي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    غالبا انتي تعاني من رهاب (فوبيا = الخوف) من الأمراض.
    ويجسد مريض الفوبيا قلقه على شكل مواقف ومؤثرات يشعر بأن عليه ان يتجنبها ويتفاداها ألا ان هذا التحديد والتجنب كثيرا ما يفشل ويبدأ الفرد عملية تعميم ينتقل بعدها من الخوف من الموضوع ذاته الى الخوف من كل ما يتعلق بهذا الموضوع .. ان استجابة الخوف هي حيلة دفاعية لا شعورية يحاول المريض أثنماءها عزل القلق الناشئ من فكرة أو موضوع أو موقف معين في حياته اليومية وتحويله لفكرة أو موضوع أو موقف رمزي ليس له علاقة مباشرة بالسبب الأصلي .. ومن هنا ينشأ الخوف الذي يعلم المريض عدم جدواه وانه لا يوجد أي خطر عليه من تعرضه لهذا المنبه .. وعلى الرغم من معرفته التامة لذلك ألا أنه يستطيع التحكم أو السيطرة على هذا الخوف ..
    ولذا نستطيع تعريف استجابة الخوف المرضي كالآتي :-
    1.أنها غير متناسبة مع الموقف .
    2.لا يمكن تفسيرها منطقيا .
    3.لا يستطيع الفرد التحكم فيها إراديا .
    4.تؤدي الى الهروب وتجنب الموقف المخيف .
    ان الرهاب أو الفرع الذي يتولد في مثل هذه الحالات يمكن أن يكون مروعا - فعندما يتعرض المريض لأي من المنبهات المثيرة للخوف لديه عادة ما يعاني من أعراض حادة مؤلمة مثل الإجهاد - الإغماء – العرق الغزير - الغثيان - القيء سرعة ضربات القلب – ارتجاف الأطراف – الشعور بغصة في الحلق وجفافه – صعوبة في البلع واحساس بفراغ وسحبة في المعدة وتختفي أعراض الرهاب في غياب الموضوع المثير للخوف وعند ظهور المثير تعود مرة أخرى نفس الأعراض السابقة وهكذا ...
    ويتلخص العلاج في العلاج النفسي السلوكي عن طريق الإسترخاء والتخيل والعلاج النفسي المعرفي لتصحيح المفاهيم الخاطئة والأفكار السلبية وعلاجات دوائية مضادة للقلق والاكتئاب اذا لزم الأمر ...
    مع تمنياتي بالشفاء...
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات