رهاب اجتماعي مع وسواس قهري

رهاب اجتماعي مع وسواس قهري

  • 39903
  • 2018-02-04
  • 40
  • م.م

  • السلام عليكم و رحمة الله و بركاته\انا بنت عندي 22 سنه انهيت دراستي الجامعيه و لا اعمل حاليا و ابقى في المنزل اغلب الوقت\مشكلتي عندي رهاب اجتماعي و توتر منذ سن المراهقه تزيد أعراضه و تقل احيانا و لكن الان وصل الى حاله سيئه جدا و عندي ايضا وسواس قهري و افكار لا يمكنني التخلص منها حتى اني لا استطيع حضور درس القران الكريم لان الوساوس و الرهاب يزداد و تظهر علي اعراض الرعشه و التلعثم و تزداد ضربات قلبي و يضيق تنفسي و لا استطيع اكمال التسميع خاصه عندما تأتي ايات النكاح لانه من يعلمني معلم و ليس معلمه فاستحي كثيرا و تظهر علي الأعراض بشده فتضيق بي الدنيا\اتوتر جدا عندما تذكر امامي أمور الزواج و اخاف مقابلة من يتقدم لخطبتي لأن اعراض الارهاب تظهر بشده علي \عندما تكون الأنظار موجهه نحوي ارتبك كثيرا و تبدأ عضلات وجهي بالتحرك بشكل غير طبيعي و بدون أن استطيع التحكم فيها خاصه عندما ابتسم و خاصه أمام عدسة الكاميرا \انا اريد ان امارس حياتي بشكل طبيعي و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي و بقوه في اي موقف و تحت اي ظرف و مع وجود أي أفكار وسواسيه في رأسي \اعلم ان ما يصيبني من الوهم و لكني لا استطيع التحكم في اعصابي و ما يحدث لي ارجو المساعده علما أن اهلي يرفضون الذهاب لطبيب نفسي أو تناول ادويه نفسيه\وانا لم أذهب لطبيب من قبل و لم اعرض نفسي على مختص و لكني كنت احاول دائما التغلب على كل ذلك وحدي و بالدعاء إلى الله و طلب الشفاء و سماع الرقيه الشرعيه
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-02-08

    أ.د. علاء الدين فرغلي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    المشكلة الأكبر حاليا هي الأفكار الوسواسية التي بدأت تعيقك عن بعض الأمور الحياتية مثل الذهاب للدرس الديني... وتعرف الأفكار الوسواسية على انها ..افكار ثابته او نزعات او خيالات ليست مرغوبة من الشخص ويرى انه لا معنى لها ويحاول الشخص ان يتجنبها او يكبحها الا ان هذه المحاولات تسبب له قلقا شديدا كما ان الشخص يتعرف علي افكاره الوسواسية علي انها من نتاج عقلة وليست مفروضة علية من الخارج ..ويتلخص علاج الوسواس في النقاط الأتية :
    العلاج السلوكي :
    يعتبر من العلاجات المفيدة جدا في حالات الوسواس القهري ويستخدم فيه آليات التشريط سواء بطريقة الغمر او باستخدام فنيات سلب الحساسية او التشريط المعاكس .
    ويستخدم بشكل خاص آليه التعرض ومنع الاستجابة في علاج الطقوس القهرية .

    العلاج المعرفي :
    لتغيير بعض المفاهيم والافكار الخاطئة لدي المريض . واستبدالها بأفكار ايجابية.

    العلاج التدعيمي :
    وهو مهم في حالات الوسواس القهري حيث يعاني المريض من مشاعر سلبية من جراء اعراضهم والتي تعوقهم بشدة .

    العلاج الاسري :
    حيث تحتاج الاسرة الي توعية وتوجيه حول كيفية التعامل مع المريض ومساعدة العملية العلاجية .

    ثانيا : العلاج الدوائي :
    باستخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الكلوميبرامين . او مضادات إعادة أخذ السيروتونين انتقائيا حيث ان نتائجها مشجعة في علاج الوسواس القهري. مع تمنياتي بالشفاء.
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      في ضيافة مستشار

    أ. هيفاء أحمد العقيل

    أ. هيفاء أحمد العقيل

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات