لم أعد أستطيع مواجهة الحياة

لم أعد أستطيع مواجهة الحياة

  • 39900
  • 2018-02-03
  • 288
  • مايا

  • لا اقدر على الحياة، كرهت نفسي \أنا أكره الخروج من البيت و أتضايق كثيراً اذا خرجت لا أشعر بالراحة أبداً ولا حتى بالسلام الداخلي، أحس بداخلي صراعات وتناقضات وأشياء كثيرة متداخلة، وغير قادرة على فهم أي شيء تعبت من كل شيء حقا ، لم يعد عندي أحلام ولا طموحات أو صرت أخاف أحلم! اكره حياتي!! أصبحت لا أحكي لأحد ولا أتكلم عن أي شيء ولا أفضفض لأحد ، بدأت تأتيني أفكار بأن أؤذي نفسي لكن لا أريد أدخل النار، أشعر أني صرت أعيش بدون وعي بدون هدف.. صرت أنسى أشياء كثيرة حتى جزءاً من ذكرياتي نسيتها، لا أحب نفسي أبداً، وأحس أني لا أستحق شيئاً، لا حباً ولا اهتماماً ولا أي شيء لم يعد لدي قوة لمواجهة الحياة لانها صعبة، لماذا نعيش فيها و أحس أني لن أكون سعيدة في يوم من الأيام فالدنيا أصلا ليس فيها سعادة ولا راحة.\هذه ما أعانيه و فوق هذا انا في كلية عملية دخلتها لأرضي اهلي مرت اول سنة و لكن رسبت في مادة و كان يجب ان انجح فيها في ترم الاول من سنتي الثانية و لم انجح و هذا أدى ان ادخل قسم انا أراه جيد لكنه ليس القسم الذي يريده ابي و امي و ابي لا يتحدث معي الان ماذا يجب ان افعل احس بضيق في النفس كأن شئ يقعد على قلبي و هذا الامر يضغط علي اكثر لاني احس ان حياتي كلها لم اختر فيها شئ لم أبدي رأي في شئ فيها و هذا يزيد من احساس الذي ذكرته قبلا اني لا استحق شيئا لا حب ولا اهتمام ولا سعادة لاني فاشلة و انا ارى نفسي اني ابتلاء من الله لوالدي لتكفير ذنوبهم و اني مصيبة لمن حولي مع العلم اني كنت قد توقفت عن الصلاة لفترة و لكن عدت لربي و عزمت ان اتغير و احاول علاج نفسي بنفسي لكن جاء موضوع النتيجة و رفض أبي بحادثتي أحبطني جداا و لكن هل تعلمون ابي مرة قال لي انني اضعف من ان أعالج نفسي بنفسي منذ ان قالها و هيا لا تخرج من عقلي فأنا فعلا ضعيفة و فاشلة و غبية لم و لن انجح في شئ سأظل هكذا و سأموت وحيدة و أيضا امي لا تصدق ان هنالك مرض يسمى الاكتئاب و مرض الوسواس فا هيا تقول لي إنتي من خربتي حياتك و كلام جريح اخر و ذهبت لدكتور نفسي (انا ارفض العلاج العلاج الدوائي)مع ابي و قال لابي انها تأنب نفسها كثيرا حاولوا تخفيف ذلك عنها و لكن لم اجد اَي تغير. أرجوكم ساعدوني لاني والله تعبت و اعذروني على لخبطة كلامي فا انا حقا كتبت بصعوبة و حاولت على قدر الإمكان ان اشرح ما اشعر به و يوجد اكثر و شكراً لكم \
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-02-04

    أ . د سعدون داود الجبوري

    الاخت الكريمة شكرا لك على استشارتك
    بعد اطلاعي على مجمل المعاناة والالام النفسية والمدرجة باستشارتك، والتي تنحصر، بفقدان الامل واليأس والضيق والاحتصار وفقدان المتعة بكل جوانب الحياة الشخصية والاجتماعية، والشعور بالحزن والعزلة الاجتماعية والشعور بالملامة والافكار بإيذاء الذات، والافكار السلبية تجاه الذات والاخرين والمستقبل. كل هذه الاعراض تشير الى معاناتك من اضطراب الاكتئاب. وعلاج حالة الاكتئاب الذي تعانين منه بهذه الشدة لا يكفي علاجه بالجلسات النفسية لوحدها بل من الضروري المباشرة بمضادات الاكتئاب ( العلاج الدوائي) بالإضافة الى العلاج النفسي. وعليه انصحك بضرورة مراجعة طبيبك لغرض اكمال العلاج بالعقاقير الطبية النفسية ومنها مثبطات اعادة استرجاع السيروتونين وهي على انواع مختلفة تختار من قبل طبيبك بموجب حالتك السريرية. كذلك من الضروري المباشرة بالعلاج النفسي المعرفي. ارجو ان تكوني متعاونة مع طبيبك لان العلاج يحتاج الى اكثر من اسبوعين لتشعرِ بالتحسن، وللشفاء التام تحتاجين الى الاستمرار بالعلاج الى فترة اطول. تمنياتي لك بالشفاء العاجل بإذن الله.
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات