متفوق دراسياً ولكن!!

متفوق دراسياً ولكن!!

  • 39871
  • 2018-01-29
  • 350
  • سعد

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.\\أنا شاب عمري 24 عاماً، متفوق دراسياً ولله الحمد، معروف وجريء ومشارك وفعال، وحصلت على العديد من الجوائز في هذا المجال، شخصية قيادية منذ طفولتي ولله الحمد، وكنت أبحث عن الاجتماعات بصورة خيالية وأتمناها، ولكن حصل معي قبل تسعة أشهر تقريباً حالة لا أعلم سببها، وهي عدم قدرتي على النظر في عيون الناس من حولي، حتى أقرب أصدقائي، بل حتى أهل بيتي ووالدي ووالدتي، لدرجة أنني أصبحت ميالاً للوحدة والابتعاد عن الناس، وجميع الناس من حولي لاحظوا علي الشيء هذا.\\الغريب في الأمر أنني عندما أحاول النظر في شخص ما أثناء تحدثه معي، أجدني أدقق في عينيه، وأراه يبتعد عني ويتجنب الحديث معي.\\هذه هي المشكلة التي أثرت على نفسيتي، أناشدكم الله يا إخوتي في الله أن تساعدوني، وتصفوا لي علاجاً مناسباً لهذا الشيء، وشكراً لكم.\
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-02-13

    د. عبد اللطيف صالح الملحم

    الأخ الفاضل سعد سلمّه الله
    السلام عليكم ورحمة الله وبعد:
    بداية أشيد بوعيك الذاتي واستبصارك بمشكلتك، وأحب طمأنتك بأنها مشكلة بسيطة بمكن تجاوزها بسهولة.

    من الطبيعي أن كل إنسان عندما يحقق انجازات معينة ويصل لتحقيق أهدافه يتعرض لمشاعر سلبية نتيجة ما واجهه من احباطات أثناء مسيرته، وتظهر هذه المشاعر السلبية بعدة أشكال مثل ضعف الثقة بالنفس وغيرها، ويبدو أن ما تعانيه من عدم القدرة على النظر في أعين الناس هو نتيجة ما تعانيه من عدم الثقة بالنفس، فأنت بحاجة لاستعادتها بالمواجهة والإصرار.

    تذكر دائمًا أنه من باب تقدير الناس واحترامهم أثناء الحوار معهم هو النظر إليهم مباشرة وعدم الصد والإعراض عنهم، فهذا من شأنه يمنحك الاحترام والتقدير من الناس.

    إليك بعض الإرشادات التي قد تعينك على استرداد الثقة بالنفس والتخلص من هذا السلوك قبل أن تعتاد عليه:
    1. تحدث مع الناس بلباقة واجعل الابتسامة لا تفارق محياك فتبسمك في وجه أخيك صدقة.
    2. لا تستسلم لهذه الوساوس واستبدل هذه الفكرة السلبية بأخرى إيجابية مثل (من واجبي النظر في أعين الناس لكسب ودهم) كرر هذه العبارة.
    3. وسع علاقاتك الاجتماعية وابتعد عن العزلة لكي لا تدخل في دوامة الوساوس القهرية.
    4. مارس الرياضة بشكل منتظم.
    5. تمرن على المواجهة والنظر المباشر في أعين الناس بالوقوف أمام المرآة والنظر في عينيك لمدة وتحدث مع نفسك بإيجابية أثناء التمرين.
    6. إذا استمرت حالتك راجع العيادة النفسية دون تردد.

    أسأل الله لك العافية والمعافاة الدائمة.
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات