أاعاني بعدم الإحساس

أاعاني بعدم الإحساس

  • 39818
  • 2018-01-21
  • 255
  • رزان

  • السلام عليكم، انا اعاني بعدم الاحساس باي شعور تجاه اي احد( حي، شوق،، الخ)وحتى أفراد عائلتي، شعرت بهاذا بعد صدمة نفسية، في السابق وعندما كنت اتذكر شخص احبه كنت احس بأن قلبي ينقبض( شعور ايجابي )، انا لا اكره احد ولكن لا أعرف ما هذه الحالة واتمنى ام اتخلص منها
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-02-12

    د. محمد أيمن عرقسوسي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    انت في مقتبل العمر ومن الطبيعي حدوث التقلبات العاطفية لديك وهذه التقلبات تعتريها فترات من الجمود واعلمي ان التوسط في
    العواطف هو الصحة الحقيقية وان العواطف تبنى بالسلوك وتكتسب بالتصرفات
    وفي بناء الذات في مرحلتك العمرية تحتاجي لبناء العواطف على اسس صحية متينة ومن اهم هذه الاسس :
    ان العواطف مبنية على التواصل والتواصل مبني على مستويات حسن الخلق في التعامل وهي ملخصة في ( خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين )
    وهذا يبدأ بالاستماع الجيد والانصات بتدبر واهتمام وان تعاملي الاخرين كما تعاملين نفسك فرحا وعفوا وتفهما وكسبا لمحبة الناس وابدأ في التواصل بالتدرج ثناء على الايجابيات وملاحظات حول الاختلافات والاخطاء بدبلوماسية وتقديم للاقتراحات وامتداح للجيد من الاعمال وحفظا لماء وجه الاخر وتيسيرا لإمكانيات التصحيح والتعديل ومن المفيد مخاطبة النبيل من الدوافع لدى الاخر ومن المفيد ان لا تجادلي وان تحافظي على احترام الآراء وان تتركي فرصة لتعديل نفسك في كل مرة والتزمي فن التعامل وقواعده وتدربي على المهارات الفعالة في التواصل
    وبذلك تبنين اسسا سليمة لعاطفة عاقلة يحكمها العقل ومبنية بشكل صحي وهذا يساعد على التمتع بالصحة النفسية
    تمنياتي لك بالسعادة والتوفيق
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات