الخوف والهلع الشديد

الخوف والهلع الشديد

  • 39671
  • 2017-12-29
  • 256
  • محمد المصرى

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته\انا عندى مشكلة بقالها 14 سنة\المشكلة انلا بخاف اوى من نظرات الناس\لدرجة انه مش بروح افراح خالص والاغرب\انى بخاف اروح صلاة الجمعة متاخر\نظرات الناس بتتعبنى\انا حاولت أواجه وأروح الفرح عادى وأروح أصلى\الجمعة عادى لقيت الموضوع صعب\مبقدرش ابص فى عيون الناس\ولما باجى اتحط فى موقف جسمى كله بيشلبش\وبتوتر جدا وقلبى بيدق بسرعة جدا\والحاجة التانية ومش عارف ليها علاقة بده ولا لأ\انى بمارس العادة السرية بقالى 12 سنة\فمش عارف ياريت تساعدونى وتقولولى اعمل ايه
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-01-04

    أ. ربيع عبدالرءوف عامر

    أيها الأخ الكريم
    عليك اللاستعانة بالله
    أول - يجب ان تعرف ان كل انسان له أخطاء وزلات ولايوجد شخص معصوم وعليك ان تزيد من ثقتك بنفسك وثقتك بقدرتك على المواجهة وعليك بالتدريب والاستمرار في الذهاب الى صلاة الجماعة والافراح والمناسبات ولا تهتم بنظرات الاخرين لك . عليك بقناع ذاتك بالمواجهة والامر بالتدريج تزول هذه الاعراض كما يجب عليك زيادة التفاعل الاجتماعى والتعاون مع الجيران والأصدقاء وبامر الله تزول الاعراض وان تكثر من زيارة المرضى والأصدقاء والتحاور معهم
    ثانيا العادة السرية :
    يجب ان تعرف اضرارها على الانسان وتحصن نفسك وعدم النظر الى المحرمات وتشغل نفسك بقراءة القران والمحافظة على الصلوات في اوقتها.
    وعليكك ان تبادر بالزواج ونسال اله لنا ولكم الهداية والتوفيق
    تقبلوا تحياتى
    اخوكم
    د ربيع عامر
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات