تفكير مستمر... لا أستطيع التركيز؟؟

تفكير مستمر... لا أستطيع التركيز؟؟

  • 39609
  • 2017-12-20
  • 134
  • نينا آدم

  • السلام عليكم \أريد السؤال بخصوص العديد من الأمور, و خاصة أن هذه الأمور بدأت تؤثر على دراستي و حياتي اليومية \\أعاني من أكثر من سنة التشتت و السرحان و بطؤ التفكير, و قد أقضي طوال اليوم بذلك, بالإضافة إلى أن نومي خفيف جداً و لا أستطيع النوم المتواصل, يمكنني الاستيقاظ على أي صوت خفيف أو حتى إذا تحذث لي أحد بصوت منخفض استيقظ مباشرة, لا أعلم لماذا! لقد عانيت سابقاً من نقص العديد من الفيتامينات بشكل كبير كفتامين د و بي 12 و الكالسيوم , كنت أعاني صعوبة بالحركة و ألام بالأطراف و العضلات , لكنني تحسنت قليلاً و ما زالت الأعراض بشكل طفيف لكن مؤلم, و أتوتر كثيراً من اقتراب الناس لي و نظافتهم , بالإضافة إلى زيادة تساقط شعري و جفافه بنفس الوقت \\كل هذا يبعث في التوتر الشديد , و خاصة أنني أدرس تخصصاً طبياً و يجب علي التأكد من تحصيل المعدل المناسب
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-12-21

    أ.د. سامر جميل رضوان

    بسم الله الرحمن الرحيم
    بما ان هناك خلفية مسبقة لمشكلات صحية فقد تكون هذه المشكلات مرتبطة بالاضطربات الجسدية، ولابد من التأكد في البداية من عدم وجود أي خلل قبل التفكير بوجود أسباب نفسية. وربما تكون الأسباب متعلقة بعمل الغدد، خاصة الغدة الدرقية. ومن هنا لابد من إجراء فحص طبي والتأكد من عدم وجود مشكلة في الغدد أو مشكلة فقر الدم أو نقص ما في بعض الفيتامينات أو غيرها من المشكلات التي قد تسبب هذ1ه الأعراض.
    من ناحية أخرى فإن التأكد من تحصيل المعدل المناسب في الدراسة لا يمكن ربطه بالأعراض التي تمر بها، إذ لا يمكن إعطاؤك ضمانة. أنت تحب أن تتأكد من أنك لاتعاني من مشكلة ومن ثم كي لا تربط بين توقعك للفشل مع مشكلتك.
    مع تمنياتي لك بالتوفيق
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات