ماذا يجب أن أفعل ؟

ماذا يجب أن أفعل ؟

  • 38470
  • 2017-11-11
  • 320
  • ياسمين

  • انا حاليا في الصف الثالث الثانوى انا مستوايا كويس بالرغم اني في سنه ١و٢ ثانوي مكنتش ببذل كل جهدي طبعا انا مكنتش بغش ،المهم انا داائما في كل سنه نفسيتي بتتعب اووى انا عندي عيوب كتيرة اوى وانا بحااول بكل جهدى بقرب من ربنا واحاول متخانقش مع ماما بالذات لاننا مش دايما بنتفق وانا الحمد لله بنجح فى اليوم ده واللى بعده وبعد كده برجع اعمل نفس الحاجات دى تاني لاكتر من ٣ايام انا كنت واثقه في اول السنه اني منافس قووى جدا وكنت حطه حلم كبير اوى بس دلوقتي حسه اني حلمي بيموت انا بجد مش عارفه اوصف شعورى دلوقتي انا حاولت كتيير بس مفيش فايده خالص انا حسه انى بكرر نفس النظام كل شهر بكون كويسه يومين وبعد كده بكون حاجه لا تطاق رجاءا انا خلاص اتخليت عن حلمى كل اللي عايزاه تقوليلي اعمل ايه ايا كان هحاول انفذه قدر الامكان لاني بجد مبقتش طايقه نفسى خالص وحاسه اني مش حقدر احاول تاني لانى تقريبا فقدت الثقه بنفسى انا كان حلمي انى اكون دكتوره انا طبعا بقول "كان" لاني كل اللي عايزاه اني اسنع الكلام ده من حد لاني مش واثقه في اى حد وبقيت خايفه جداا لانى اول السنه كنت حاسه اني هبقي من اوائل الجمهوريه بس دلوقتي كل اللي شاغل تفكيرى انى عايزه اتقرب من ربى ومضيعش تعب عيلتي اتمنى ردكم يساعدنى انا صراحه مش واثقه بس والله انا حاولت ١٠٠ مره لدرجه فكرت فى طريقه سلبيه اووى رجاءاا انصحوني سريعا لان انا فى اهم سنه فى حياتي\انا اسفه جدا اني طولت بس والله دا حاجه بسيطه من اللى انا حاسه بيه وارجو الرد سريعا
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-12-13

    أ. خلود أحمد الجريان

    ابنتي الكريمة ..
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    اشكرك على ثقتك بموقع المستشار .. نأمل أن تجدي لدينا ما يعينك على تخطي مشكلتك بكل يسر و سهولة
    علما أن الحل يكمن داخلك وانك قادرة على اتخاذ خطوة نحو التغيير

    الكثير منا يعاني التردّد عند اتخاذ أي قرار سواء أكان مصيريا أم عاديا، وآخرون يطبع شخصيتهم عدم الثقة بالنفس؛ إذ يبدو عليهم التوتر والقلق بشأن هيأتهم أو قدرتهم على حسم أمورهم اليومية والعملية
    اختصاصيّون يجمعون على أن الخلل في التنشئة الأسرية والفشل المصاحب لأمر ما في حياة الشخص تخلق شخصية مهزوزة غير واثقة بنفسها ومترددة في اتخاذ قرار يخصهم

    كذلك من أسباب عدم الثقة بالنفس يعود إلى تهويل الأمور والمواقف؛ حيث يشعر الشخص بأن من حوله يركزون على ضعفه، ويراقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها، الأمر الذي يدفعه للخوف والقلق من أن يصدر منه تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الاحتقار
    ولتعزيز الفرد ثقته بنفسه ينصح التربويين ضرورة الحصول على المزيد من التدريب والخبرة العملية في الأمر الذي يطمح المرء للنجاح بها، ومحاولة تجاوز الواقع والالتحاق بدورات ومساقات جديدة تحفّزه وتنمّي فيه الطاقة الإيجابية
    كذلك يقاوم الشخص ويطرد عنه عدم الثقة بالنفس ويدرك وضعه الذي يعاني منه، وأن تكون هناك معايير موضوعية واضحة وثابتة لتقويم أداء أي عمل يقوم به
    وفي الحالات المتفاقمة نلجأ إلى الطبيب النفسي؛ لمعرفة السبب وراء الشخصية المهزوزة وقلة الثقة بالنفس، وبناء عليها يعطى العلاج اللازم كما نوتؤكد على أهمية التركيز على حب الذات وعدم الانتقاص منها، وتجاهل الماضي ونسيان الأحداث المزعجة والتركيز على المزايا والقدرات الخاصة داخل الشخص وكيفية تحقيقها كما انه "لابد من التسامح مع من أخطأ في حقنا أو انتقدنا، وأن لا يكون الشخص مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمر . تقربي الى والدتك فببرها و دعواتها تكمن سعادتك و نجاحك

    استعيني بالله و تحدي ضعفك و انطلقي نحو هدفك نسأل الله لك و لأبناء المسلمين بالنجاح و التوفيق و السداد
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات