انتف شعر رأسي

انتف شعر رأسي

  • 38433
  • 2017-11-06
  • 27
  • Aais

  • السلام عليكم،انا اعاني من عادة و هي أنتف شعر رأسي في كل وقت ،لدرجة اصبح واضح مكان النتف ،منذ عامين تقريبا بدأت أنتف الشعرة الخشنة و انتف الا و انا في حالة القلق، اما الآن اصبحت أنزع الشعر الخشن و غير الخشن و في كل وقت قلقة او غير قلقة،أنتف شعري لدرجة رأسي يألمني.\كما أعاني من حالة أخرى وهي كرهت كل شئ من حولي،أصبح لاشئ يعجبني،لا أرضى بشئ،افضل ان أنام فقط كما ان وزني في زيادة مستمرة كبيرة و لا استطيع التحكم في زمام اموري افضل موتي على حياتي .
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-12-03

    أ.د. مروان محمد الشربتي

    الأخت الكريمة حفظها الله تعالى
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    بداية أود أن أشكرك على ثقتك بموقع المستشار وطلب المساعدة في علاج حالتك التي تشكين منها منذ حوالي السنتين. وتدعى تلك الحالة ب
    (Trichotillomania)
    أي نتف الشعر الاندفاعي، وهي حالة نفسية تصيب الانسان الذي تكون عنده رغبة ملحة لسحب الشعر لا يستطيع مقاومتها، وغالبا ما تكون من فروة الرأس، والرموش، والحاجبين. وتعتبر هذه الحالة من أنواع اضطراب السيطرة الاندفاعي، ويعرف المصاب أن تلك الحالة يمكن أن تضر، لكنه لا يتمكن من منعها. وربما يكون نتف الشعر من وسائل التهدئة وتخفيف الضغوط اليومية. ومن الجدير ذكره أن السبب الدقيق لتلك الحالة غير معروف، لكنها قد تصاحب حالات الاكتئاب أو القلق. كما قد يكون للعامل الوراثي دور في نشوئها.
    أما العلاج فيكون في تعلم مهارات وتطبيق النمط الصحي، الذي يتكون من عدة سلوكيات، منها تقوية المحطة الايمانية والاهتمام بالنوم والتغذية المتوازنة ومزاولة الرياضة والتأمل والاسترخاء والتواصل الاجتماعي مع أفراد الاسرة والأصدقاء وممارسة الهوايات، والابتعاد عن الافكار التي تثير التوتر وتجلب الانفعال السلبي....الخ. كل ذلك يقلل من تأثير الضغوط النفسية ويحسن المزاج ويقلل الاكتئاب والقلق. وفي حالة عدم التخلص من تلك الحالة بصورة كاملة بعد اتباع نمط السلوك الصحي لمدة اربعة أسابيع، يمكن القيام بجلسات نفسية لتعليم المصاب وسائل معينة لتفادي نتف الشعر، وفي الحالات الشديدة قد يكون الدواء أيضا جزءا من برنامج العلاج، مثل مضادات الاكتئاب المسماة "مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية"
    "Selective serotonin reuptake inhibitors"
    وقد تستخدم أحيانا مضادات الذهان غير التقليدية
    Atypical antipsychotics
    في علاج الحالة.
    وفي حالتك، أنصح باستشارة طبيب أو نفساني متخصص لكي تتخلصي من تلك الحالة وما يصابها من قلق واكتئاب، جعل جودة الحياة عندك صعبة واصبحت لا تطيقين التأقلم مع البيئة التي أنت فيها، وأدعو الباري عز وجل أن يعجل بشفائك وأن يجعلك تستشعرين بنعم الله الكثيرة حول.
    • مقال المشرف

    التربية بالتقنية

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات