تركيا - بورصة

تركيا - بورصة

  • 38424
  • 2017-11-05
  • 1031
  • ابو غريب

  • السلام عليكم\اسمي ابو غريب من سوريا \اعيش في تركيا حاليا\طولي 160 سم ووزني حوالي 60 كيلو غرام\اعاني من عدة مشاكل سلبتني الطمانينة من حياتي و اود ان تساعدوني في ايجاد حل لها\لذلك ساذكر اكبر عدد من التفاصيل عن حياتي حتى يكون بامكانكم التشخيص الصحيح:\-اولا اعاني التفكير الزائد و القلق في حياتي و تحميل الامور اكبر مما تحتمل و نفاد الصبر بسرعة و اشعر باعراض جسدية ساذكرها علها تساعد في العلاج اذ دائما لدي غازات في البطن ولا اقدر ان اصلي صلاة واحدة بدون وضوء حتى احيانا اتوضأ لنفس الصلاة اكثر من وضوء حيث اذا اخرت الصلاة مثلا عشر دقائق احتاج لوضوء اخر وهذا الشعور متاكد منه و ايضا احيانا احس بخروج قطرات من البول بعد خروجي من الحمام خاصة اذا كان الجو باردا ايضا هناك اعراض اخرى غريبة اذ احس بهد و سكينة كبيرين عندما يكون جسمي واهنا بسب الزكام (الكريب) و احيانا كثيرة لا اقدر النوم بسهولة.\-ايضا من الاشياء الاخرى التي اعاني منها انني منعزل قليلا و لا اشعر بالتقدير من الاخرين اذ ان اغلب اصدقائي الذين احصل عليهم اصغر مني عمرا احيانا بعشر سنوات \-ايضا اشعر انني لا يمكنني التركيز على شيء واحد لافعله بل دائما استسلم و اجد صعوبة بلحفظ اضافة الى كثرة النسيان اذا دائما ما يشرد ذهني و لا اركز على الشيء اللذي اقوم به.\- احس بانني اخشى المواجهة مع اي شخص و دائما اتردد قبل الرد على اهانتي و عند الرد احس بانني خائف و فاقد للسيطرة على اعصابي تماما لذلك ينتابني شعور احيانا انني مختل فاي انسان يسمع اهانته فورا ينتفض ليثار لكرامته الا انا افكر ان هذا خطأ و انه يجب الا ينال مني و انهار نفسيا قبل ان ارد كما لو انني فقط الطمانينة و الثقة و قلق على الدوام\-في الفترة الاخيرة صرت الجأ الى التدخين حيث ساعدني كثيرا في تحسين مزاجي لكنني اعلم انه ادمان و مرض اكثر من كونه علاج و دائما اصارع نفسي لتركه.\شيء اخير نسييت ذكره ان جسمي اكثر عرضة قليلا للبرد من الاخرين اي يبرد و يتاثر بلبرد بسرعة.\_فهل هناك علاج اقدر ان استخدمه عوضا عن السجائر او حتى اعشاب او ادوية اورجانيك لتساعدني في التخلص من هذه المشاعر مع العلم انني جربت اقراص الpassifloa و اقراص المغنيزيوم و الزنك و بودرة عشبة القمح ( اجتهادا من عندي و اعتمادا على ما اطالع في اليوتيوب)لكنني لم استفد شيئا.\- اخيرا دكتور انا لست راض عن حياتي بلمرة وفاقد للسيطرة عليها فارجو مساعدتكم لاجتاز هذه المشاعر.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-11-08

    د. عبد الكريم زاير الموزاني

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد.
    الأبن أبو غريب أشكر لكم تواصلكم مع موقع المستشار.
    الحقيقة أن معاناتك لها أثر كبير على مسيرة حياتك مضافاً لها التأخير الكبير بالاستفسار. فما تعانيه من أعراض نفسجسمية ( نفسية - جسدية ) هي من وساوس قهرية وقت الصلاة خاصة، وما ينتابك من شكوك من عدم أدائها تضاف لأعراض نفسية بسبب ضعف الإنماء الاجتماعي وتردد بحماية نفسك وما تتعرض له بعدها من الأعراض الجسمية التي تنتابك، إضافة إلى الإدمان على التدخين..
    وتشخيصي أنت تعاني الحرمان من الاندماج مع جماعة الدراسة أو العمل! تشكك في صلاتك مع تكرار الوضوء هذا يعني أنك تعاني من الوساوس القهرية تدفعك لمنحى طقوس التكرار وفقدان الثقة بالنفس كذلك عملك وتردد بالاستمرارية وتصرفات غير ناضجة عندما تعقد صداقات مع اقران أصغر سناً منك وفوضى النسيان وعدم تدارك المشكلات منها حالة القصر يضاف لذلك شعورك بالخوف من الصراع وشعورك بالانسحاب من تجمع الأصدقاء واحساسك بالانعزال... تلك هي تراكمات من الإحساس بعدم التوفيق بحياتك!
    تلك هي حزمة المشاكل التي صدّعت لك حياتك ومنها أيضاً الغربة!! وفي ضوء تعدد تلك المشاكل ولفترة طويلة دون دراية منك لإيجاد حل لوضعك النفسي والجسدي.
    إنك يا عزيزي تحتاج لعلاج طبي سلوكي معرفي ومع المرشد النفسي ولمدة 3 أشهر لوضع حلول للتخفيف من تلك الاضطرابات وللوصول للتوافق النفسي الاجتماعي لغرض حياة ملؤها التواصل مع اقرانك ودراستك ومهنتك مستقبلا إن شاء الله تعالى. أمنياتي لك بكل الصحة والسعادة وأهلاً بك مرة أخرى.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات