اريد حلا لمشكلتي

اريد حلا لمشكلتي

  • 38423
  • 2017-11-05
  • 88
  • ع.ن

  • السلام عليكم \اطلب منكم المشورة بعد ان ضاقت بي السبل في محاولة حل مشكلتي \\انا شخص ابتليت في اوخر العشرينات ابتليت بميولي الشاذة لنفس الجنس \بدأت المشكلة عندما كنت في الخامسة عندما مارس معي احد اقاربي الذي يكبرني بسنوات هذ الامر . كنت صغيرا حينها ولم اعلم عن مدى الحرمة وفداحته . استغل اقاربي صغر سني وجهلي في هذا الامر حتى كبرت ودخلت المرحلة الثانوية حينها توقفت لمعرفتي بشناعته وحرمته لكن الرغبة لازالت موجودة وللاسف تكبر مع الوقت خاصة ان رغبتي تزداد لكبار السن \\حاولت مرار وتكرار لكني لم استطع .. اصبت بالاكتئاب وذهبت للطب النفسي وجربت العديد من الادوية وجربت العلاج المعرفي السلوكي الذي كان له الاثر الاكبر في تحسن حالتي . لم يعلم معالجي شيئا عن قصتي هذه سوا اني تعرضت للتحر الجنسي . لم استطع البوح بما في داخي لاني من الاشخاص المشهود لهم بالخلق والذكر الحسن .. حالتي تردت للاسف بسبب هذه الميول وبسبب التعلق ايضا ببعض الاشخاص \\انا متزوج من قرابة الست اشهر لكني لا استطيع القيام بواجباتي الزوجية بسبب تلك الميول\\ارجو المساعدة من فضلكم
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-11-09

    د. أحمد فخري هاني

    اهلا وسهلا بالاخ الكريم
    تحياتى لك وتحيه لشجاعتك وموحاولاتك المستمره للتغلب على معناتك فى البدايه من اهم الاشياء التى سوف تساعدك للتغلب على تلك الميول هو دافعيتك للعلاج ورغبتك فى التخلص من تلك الميول
    اخى الفاضل رغبتك فى ترك تلك الميول والرغبات هو ما جعلك مازلت فى مرحلة التوازن النفسي وعدم ترك نفسك للسير وراء الغرائز
    هناك حالات مشابهه بشكل كبير لمثل حالتك وبالدافعيه للعلاج والاستمرار على الجلسات العلاجيه وتصحيح الافكار الخاطئه وتعديل السلوك كتب الله لهم الخلاص من تلك الميول وهناك من استسلم وانساق وراء رغباته ونزواته فما ظال حائر بين طلب العلاج والانسياق وراء تلك الميول
    افضل ما فعلت هو اقدامك على الزواج فى تلك المرحله ولكن الزواج بدون متابعه على جلسات العلاج المعرفى السلوكى لفتره من الوقت لم يؤتى بالنتائج الرجوه لذا عليك بضروره استكمال العلاج المعرفى السلوكى لان نتائجه جيده جدا فى تلك المرحله
    كما عليك بقراءة طؤيقة مستر جونسون للعلاج الجنسي واتباع بعض الارشادات لممارسه الجنس مع شريكة حياتك بشكل ممتع ومتجدد خاصة فى بدايه الزواج وسوف تجد هناك موقع لتلك التدريبات على مواقع الانترنت تحت مسمى ماستر وجنسون
    ايضا عليك محاربة الذكريات الماضيه بعدم ترك الباب للذاكره لاستحضار تلك الافكار وذلك بقيامك بعمل بعض الانشطه السلوكيه اليدويه عندما تداهمك تلك الافكار
    لاتشعر نفسك بالذنب والخزى والعار حتى لاتشعر بالانسحاب من ممارسه العلاقه الحميميه مع زوجتك ابعد تلك الافكار
    عليك ان تعتبر عن صفحة الماضى قد انطوت بزواجك وعليك التفكير فى المستقبل ورسم الصوره الايجابيه لللزواج فى الحاضر والمستقبل
    ابعد عن ذهنك التشاؤم والافكار السلبيه وتحلى بالافكار الايجابيه والتفاؤل واعلم ان التفاؤل بالخير سوف تجد الخير ياتى اليك ومن نظر للامور من منطلق التشاؤم والسلبيه سوف يجد التشاؤم امامه
    ابتعد عن كل ما يثير شهوتك تجاه جنسك بقدر الامكان وعدم مشاهدة اى من الاشياء التى تثير لديك تلك الشهوه مع التركيز على العلاقه مع زوجتك بشئ من التجديد والايجابيه ابحث عما يثير شهوته تجاه زوجتك ودعم ذلك الاحساس ابعد عن ذهنك المقارنات والاحاسيس قدر الامكان
    لاتحدث نفسك بشكل سلبي قبل البداء فى العلاقه الحميميه مع زوجتك بل حدث نفسك دائما بالاحاديث الايجابيه المشجعه التى ترفع من ثقتك بنفسك
    اعلم ان الجنس ياتى بما نقوله لانفسنا فكن حريص على ما تقوله لنفسك لانه سوف يترجم الى افعال
    واعلم ان عقلنا لايفرق فى الجنس بل يركز على الاحاسيس والعواطف والمشاعر وتبادلها بين الطرفين فكن انسان عطوف واترك مشاعرك بحريه وابعد القلق والتوتر عن ذهنك من خلال تشجيع نفسك ورفع روحك العنويه بالكلمات الايجابيه التى تزيد من ثقتك بنفسك
    عليك ان تعلم ان ما حدث فى طفولتك ليس له تاثير على ممارسه للجنس مع زوحتك ولكن عقلك هو ما يصور لنفسك صور ليس لها ترجمه على ارض الواقع
    الاستعداد النفسي وما نقوله لانفسنا هو ما يترجم الى افعال فركز على الكمات الايجابيه
    استعين بالصلوات والدعاء والاستغفار وطلب العون من الخالق سبحانه وتعالى حتى تشعر بالثبات والقوه وان المولى سبحانه وتعالى يقف بجانبك
    واعلم ان الله يقف بجانبك لان نيتك هى طلب الخير واتباع سبيل الرشاد وان الله يقف بجانبك
    اخى الكريم تمنياتى لك بكل الخير والسعاده فى حياتك الجديده وانتظر تواصلك معنا حتى نصل الى بر الامان وتشعر بالراحه والسكينه التى تنشدها باذن الله تعالى
    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات