وسواس النظر القهري

وسواس النظر القهري

  • 38379
  • 2017-10-31
  • 318
  • سعد

  • السلام عليكم ورحمة الله \أنا شاب عمري 24 عاماً، متفوق دراسياً ولله الحمد، معروف وجريء ومشارك وفعال، وحصلت على العديد من الجوائز في هذا المجال، شخصية قيادية منذ طفولتي ولله الحمد، \وكنت أبحث عن الاجتماعات بصورة خيالية وأتمناها،\\ولكن حصل معي قبل تسعة أشهر تقريباً حالة لا أعلم سببها، وهي عدم قدرتي على النظر في عيون الناس من حولي، حتى أقرب أصدقائي، بل حتى أهل بيتي ووالدي ووالدتي، واحس ان عيني فيها ارهاق وتعب بعد الضهر اثناء العمل \\ومن حولي لاحظوا علي الشيء هذا.\\الغريب في الأمر أنني عندما أحاول النظر في شخص ما أثناء تحدثه معي، أجدني أدقق في عينيه، وأراه يبتعد عني ويتجنب الحديث معي. \\ارجوا ان تصفوا لي علاجاً مناسباً لهذا الشيء، وشكراً لكم.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2018-03-17

    أ. إيناس نبيل مشعل

    بسم الله الرحمن الرحيم
    مرحباً بك معنا أخي الكريم
    لم تذكر لنا ماذا يأتي في فكرك يجعلك تتحاشى النظر هكذا؟
    على أي حال أرى أن هذا الفعل كما يبدو سلوكاً تجنبياً لكبح جماح فكرة ما مما يجعلنا نذهب في طريق الوسواس القهري مالم يظهر لنا غير ذلك
    تسعة أشهر تظن أن الخطأ في عينك ولكن الخطأ في كيمياء عقلك فهي بحاجة إلى بعض العقاقير الطبية لإعادة ضبطها لممارسة مهامها بشكل جيد فتشعر أنت بتحسن فينعكس ذلك إيجاباً على سلوكياتك وأفعالك
    إذاً بعض حبيبات الدواء تستطيع فعل ذلك بعون الله بالإضافة إلى بعض جلسات من العلاج المعرفي السلوكي .... فالأمر سهل بإذن الله وميسر وقد سخر الله لنا الأطباء لمثل هذه المشكلات
    أخي الكريم لا توقع نفسك أسيرا للوسواس القهري وكلما بدأت مبكراً في علاجه تحسنت الأمور أسرع مما لو تركتها
    وحتى تقدم على هذه الخطوة عليك بممارسة الرياضة فهي تحسن من أداء الجسم والمخ ... لا تشغل بالك بالوسواس لا تجادله لا تناقشه لا تسفه منه ولا تؤمن به ... ابقى عقلك منشغلاً بأمور أخرى كالقراءة أو ممارسة هواية ما تحبها .... مارس التأمل والاسترخاء قدر استطاعتك ... ولا تقرأ كثيراً عن الوسواس القهري وتغرق في تفاصيله
    وتبقي نصيحتى الأهم لك هي الذهاب للفحص النفسي وطلب العلاج
    الأمور ميسرة بأمر الله ... اعقلها وتوكل
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات