تجاوز صدمة عاطفية

تجاوز صدمة عاطفية

  • 37822
  • 2017-08-10
  • 60
  • A

  • قبل اربع سنين تقريبا اعجبت ب شاعر ع مستوى القبيله وخارجها ليست تلك الشهره ولكنه يعتبر مشهور توصلت الا رقمه وتحدث معه ل المره الاولى ثم مره تلو الاخرى واعترفت له بحبي واعجابي للامانه لم يستجيب لي كثيرا ولكني لاحظت اهتمامه بي وتلميحاته احيانا بعد ثلاث سنين غيرت رقم فلم ارسل له مره اخرى من رقمي وتحولت علاقتي به ف السناب شات فقط كنت اقول له كل شي يزعجني ويضايقني غيرتي عليه واشتياقي له كل شي فكان يطمئنني ب كلامه ولو انه كان بخيل قليلا لم اعطيه اي معلومات عني او عن عائلتي لاني اسكن في محافظه صغيره وهو يتردد كثيرا ل مدينتي فمن السهل ان يعرف عائلتي وسالني هو ل اول مره بعد ثلاث سنوات ظننت انهو يختبرني لانه فرح كثيرا عندما لم اخبره ب من اكون تقدم لي شاب منذ شهر تقريبا فذهبت له اشتكي واريده ان ينصحني لان رايه يهمني كثيرا قال لي ان اوافق وان اصبر والزمن يجبرنا على اشياء لا نريدها احيانا لسيما ان الشخص الذي احبه لايستطيع ان يتقدم لي رفضت الارتباط بغيره لاني لااريد ان اكون مع شخص غيره رفضت كل من تقدم لي من اجله وقبل فتره ادت ان يخبرني من اكون انا بالنسبه له بشكل واضح وصريح قال لي ان مااطلب صعب ولا يستطيع ان يجاوبني ويريد الذي بيننا ان يصبح اخوه ويريدني معه واكون بجانبه وحصلت الكثير من المشاكل بيننا واخير اتعرف لي بانه مرتبط توقعت الموضوع مجرد كذبه لكي يغيضني ولكن بعد يومان سمعت خبر موعد زواجه وزواجه غدا اريد نسيانه لا استطيع ففي كل مكان ارى صوره في انستقرام او تويتر اريد نسيان اربع سنوات وحذفها من ذاكرتي لا استطيع اتألم كثيرا احاول الصمود لا استطيع تاره اكرهه لانه كان اناني ويريدني رغم ارتباطه بغيري وتاره اسامحه لاني متاكده انه ويحبني وان زواجه شي كان متوقع طال المدى او قصر ولكني تناسيت تلك الحقيقه وعشت مع الاوهام.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-10-05

    أ. لولو عبد الرحمن البهلال

    أشكر لكِ ثقتك في موقع المستشار ، وأرجو أن تجِدِي في هذه الاستشارة ما ينفعك .

    يتضح لي من خلال استشاراتك أنك تشتكين من شدة تعلقك بهذا الشخص ومدى حبك له وتريدين الآن نسيانه .

    دعيني اقول لك أولاً أنّ ما زاد شيء عن حده إلا انقلب ضده ، وهناك حدود فاصلة يجب أن ننتبه لها بين الحب والإعجاب ، وبين الحب والتعلق المذموم، وهي تظهر في الحركات والتصرفات وعندها إذا حدثت فلا بد من العلاج السريع وقطع دابر هذه المشكلة والوقاية خير من العلاج.

    وهذه الظاهرة قديمة ذكرها القرآن وعالجها، ففي سورة آل عمران بعد الحديث عن بعض أحداث غزوة أحد: خاطب القرآن عموم المسلمين، بقوله: «وَمَا مُحَمَّدٌ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِنْ قَبْلِهِ الرُّسُلُ أَفَإِنْ مَاتَ أَوْ قُتِلَ انْقَلَبْتُمْ عَلَى أَعْقَابِكُمْ وَمَنْ يَنْقَلِبْ عَلَى عَقِبَيْهِ فَلَنْ يَضُرَّ اللَّهَ شَيْئًا وَسَيَجْزِي اللَّهُ الشَّاكِرِينَ» (سورة آل عمران: 144). وكأن القرآن يؤكد للجميع {لا تتعلقوا بالشخص ولو كان ذات الرسول -صلى الله عليه وسلم- ولكن تعلقوا بالمنهج فقط أولا وقبل كل شيء}.

    ولأضع يدك على الحلول المناسبة لهذه الظاهرة لا بد أن نحدد أولا بحكم ما نراه أسباب هذه الظاهرة، ولعل بعضها يكون موجودا والبعض غير موجود ، ولكن وجود أحدها لا يعني وجود الكل .

    *من الأسباب التي تؤدى إلى هذا التعلق لدرجة الحب الجنوني نجد أنه فراغ القلب من محبة الله ، والجهل بعظمة الخالق ، أو لربما ضعف المنهج التربوي , التجانس إما مبدأ أو سلوكا أو عمراً أو طبعاً .

    *الشعور بالنقص وهذا النقص قد يكون عاطفة أو علماً أو جهدا وعملاً أو غير ذلك من جوانب النقص في الشخصية .

    *الوحدة والعزوف عن الجلسات التربوية الجادة .

    *ضعف الرقابة الذاتية .

    *طبيعة الشخص نفسه بمعنى أنّ الإنسان ممكن يكون عاطفيا زيادة عن اللزوم ويكون متربيا تربية معينة في وسط يعلي من شأن العاطفة .

    هذا شيء من الأسباب التي تؤدي إلى التعلق والإعجاب ..

    أختي الكريمة أعجبني فيك إدراكك لخطء ما تشعرين به من تعلق ورغبتك في حل هذه المشكلة , ولتفاديها عليك بالتالي :

    1-أرجو منك أن تجعلي رقة قلبك في طاعة رب العالمين، وفي التعاطف مع المحتاجين، وفي محبة صديقاتك في الله، فإنّ الإنسان إذا عجز عن تغيير صفاته السلبية، فإن عليه أن يغير مجاريها فيستخدمها في الطاعات، ويوجهها إلى ما يرضي رب الأرض والسماوات .

    2- لن تقعي بإذن الله في التهلكة إذا حرصت على سد كل الطرق الموصلة إلى الخطايا، وراقبتِ الله في كل شيء وتذكري أنك مأمورة بغض بصرك؛ لأنّ الله خاطب المؤمنات بقوله: (قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ)[النور:30] وهذا يشمل الذكور والإناث، ولكن حتى لا تظن الأنثى أنها غير مقصودة وجه لها خطاباً آخر فقال: (وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ)[النور:31] .

    3- حاولي أن تمارسي هواياتك المحببة ابحثي عن هوايات جديدة ومارسيها .

    4- مارسي الرياضة استنفذي طاقتك في كل شيء يعود عليك بالفائدة دنيا وآخره وخاصة رياضة المشي ففيها عائد نفسي جيد عليك .

    5- تخلصي من أي شيء يذكرك فيه ولا تحاولي البحث عن أخباره أو التواصل معه وكوني جادة بقطع هذه العلاقة .

    6- املائي وقتك وقلبك و لا تجعلي لقلبك فراغا أو ثغرة يستغلها الشيطان , وعليك بتقوى الله، وكثرة اللجوء إلى الله، واحرصي على حب والديك والبر بهما، وكوني في حاجة اليتيم والمسكين، ليكون العظيم في حاجتك وأكثري من دعاء “اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي اللهم املاء قلبي حبا لك وحبا لمن يحبك” .

    أسأل الله لك التوفيق والسداد وألا يعلق قلبك بغيره وأن يهدينا إلى سواء السبيل .
    • مقال المشرف

    أسرة آمنة

    اعتقادي الجازم الذي أدين به لربي عز وجل بأن (الأسرة الآمنة) هي صمام الأمان لمجتمع آمن، ووطن مستقر، ومستقبل وضيء، وهو الذي يدفعني لاختيار هذا العنوان أو ما يتسلسل من صلبه لما يتيسر من ملتقيات ومحاضرات وبرامج تدريبية أو إعلامية، ومنها ملتقى

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات